当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康女性》 > 2017年第1期
编号:13013732
关键时刻就变笨,我是不是中了什么咒?
http://www.100md.com 2017年1月1日 《健康女性》 2017年第1期
     从来都学不好英语,是不是真的没有语言天赋;遇到领导就紧张,本来已经整理得很完整的报告竟然忘记放在哪里;见到异性说话就脸红,是不是注定孤独终生?重要考试之前总是突然莫名其妙地生病……笨笨的你,究竟中了什么咒?

    1.舞台的幕布突然打开,刚一张嘴却忘词了,站在那里的是:

    A.一个五六岁小朋友

    B.十几岁的小姑娘

    C.一个二三十岁的男士

    D.一个和你现在年龄差不多的人

    2.他呆呆地站在那里,仿佛过了一个世纪,这时他:

    A.他的搭档在旁边试图提醒

    B.他瞬间回忆起曾经每次演出的场景
, 百拇医药
    C.他很希望这一切都是假的

    D.他似乎能看到台下每一个人的眼睛

    3.背景音乐响起,他瞬间想起了台词,但卻发现:

    A.只想起了第二句

    B.忘记带话筒上台

    C.其他人已经开始了表演

    D.台下已经开始七嘴八舌议论起来

    解析一:笨笨的种子是在什么时候种在你心里的呢?第1题会告诉你答案。

    A——笨笨的种子在很小的时候就种在你心里了。这也就意味着,这个问题已经困扰你很久了!

    B——大约在青春期时,你才发现自己的这种特点。这种青春期成长的印记至今还陪伴着你。
, 百拇医药
    C——在大学毕业和工作的最初几年你渐渐感受到自己笨笨的状态。它出现的时间还不长,现在快做调整吧!

    D——最近你才发现自己在某些方面变得笨笨的。可能和生活、工作、人际环境的改变不无关系!

    解析二:让你变笨的魔咒,究竟是什么呢?来看看第2题的选项。

    A——和妒忌有关如果笨笨的你只出现在某个人面前或某种特定场合,不妨反思一下你是不是有点妒忌他?可能他的能力或处事方式正是你渴望却学不来的,隐隐约约的妒忌让你在羡慕别人的同时否定了自己、限制了自己。

    B——和贪心有关好奇怪,你笨笨的样子竟然和贪心有关。有时候你期望自己得到更多,拥有更多,当把精力都放在“占有”上时,无形中你也失去了创造的可能性,同时也限制了凭自己的能力获得成功的机会。

    C——和依赖感有关你有时会担心如果自己真的长大了并不是好事,就要独自承担责任,就要和一直依赖的人分开了。为此你会在潜意识中选择让自己处于虚弱的状态,让依赖对象一直都能支持、保护你。但作为代价,你也失去了成长和成功的可能。
, http://www.100md.com
    D——和成功焦虑有关“笨笨的你”是你设计出的一个自我形象,用来让自己看起来不是那么完美。完美的人容易失去朋友,所以人是需要缺点的。在这个信条的指导下,你遏制了自己某方面的能力。

    解析三:当你发现笨笨的自己给生活工作带来太多负面影响的时候,也会学着去改变。对你而言,需要在哪些方面锻炼自己呢?看第3题的答案吧!

    A——多暴露在场景之下那些让你紧张的场景恰恰能够拯救你。特意设计一些机会让自己暴露在这些场景之下,慢慢地也就适应了。对你而言,迎难而上确实是很有效的方法。也许最初几次会让你体会到更糟糕的自己,不过那有什么关系呢?坚持下去—定会有转机。

    B——有条理地做好思想准备你需要更有条理、更全面地做好思想建设。在头脑中无数次地想象可能要面对的场景,以及将会遇到的各种问题,越详细越好!多次想象,信心也会从此建立!

    C——融入团队,让大家帮你靠自己的能力提升总不如在团队中成长得快。你身边也许刚好有这么个团队,你需要让自己融入进去,找到归属感,在与^互动中学习方法,放开自我限制。

    D——练就厚脸皮你要努力屏蔽别人的评价和看法。无论他们的看法是善意的还是在看你笑话,都不用去管它,让那些不入耳的话烟消云散吧。这并不是自欺欺人,而是一种自我保护的方式,帮你赢得提升自己的机会和时间。, 百拇医药(张依雯)