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急救基本手册
http://www.100md.com 2017年2月1日 《健康女性》 2017年第2期
急救基本手册

     从做饭时切到手指到扭伤脚踝,家庭“流血伤害。事件在所难免。然而将近一半的人急救箱到用时方。有备无患,就是现在。

    1.抗组胺剂。快速缓解蚊虫叮咬、蜂蜇、过敏反应。

    2.创可贴。尺寸是关键:小号用于包扎小指,指关节选择H形。

    3.止血带。当直接施压法无效时,止血带可以阻止危及生命的大出血。

    4.温度计。选择一次性温度计,安心地放在舌头下,妈妈再也不用担心我咬破玻璃温度计了。

    5.消毒纱布。用于出血量不大的止血,有助于凝血。

    6.弹性绷带卷。最适合包扎扭伤,具有消肿的功效。

    7.伤口垫。吸水性强,用于严重出血。还可以客串呕吐袋(晕车人群的法宝)。

    8.速冷冰袋。需要冷敷运动受伤或瘀伤,身边却找不到冰块?那就交给速冷冰袋吧。

    9.绷带剪。弯曲的钝头设计。安全剪开衣物或绷带。

    10.不含乳胶手套。避免与血液或脏手交叉感染。

    11.急救毯。采用热反射的超薄材质,是保温、防湿的好帮手。

    12.护目镜。救治伤员时,防止体液溅入眼睛。

    13&14.布基胶带。用途多种多样:不仅可以固定绷带,急救人员还能把治疗重点写在上面,甚至把它当作画布,用图画安慰惊魂未定的孩子。

    15.镊子。夹出虱子、碎片的利器。注意:不包括耳朵、鼻子内的异物。

    16&17.卷轴绷带。纱布止血后,用绷带缠绕敷料,再用胶带固定。

    18.人工呼吸面罩。嘴对嘴吹气时,面罩可以阻隔细菌,同时帮助更多氧气进入肺部。

    19.止痒霜。氢化可的松能抑制皮疹爆发,减轻毒葛导致的接触性皮炎。

    20.抗生素软膏。涂于患处后包扎。促进伤口愈合。

    21.小剂量的阿司匹林。如果你有心脏病发作的风险,在拨打120的同时吃两片。

    22&23.消毒湿巾与洗手液。肥皂加水是首选,不过在紧要关头,它们可以清洁伤口残留物,消除手上的细菌。

    急救箱以外

    危机不会跟你约好了才来!这不是忧人忧天,这是未雨绸缪。

    设定“紧急联络人”

    只需动动手指,在手机上输入“紧急联络人”的信息,包括医牛的号码、你的保险号。

    储备现金

    一旦停电。自动取款机与信用卡就无用武之地。在抽屉单放上至少几百块的现金,手中有钱,心中不慌。千里之行始于足下

    在办公室里常备一双旧运动鞋。以防突发紧急情况时,必须走楼梯,甚至步行回家。

    检查

    每年检查两次烟雾与一氧化碳探测器,及时更新过期的急救用品。

    学习

    下載免费的“红十字”APP。跟着视频学习如何应对危机。, http://www.100md.com(王伟伟)