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办公室防辐射来杯美味香茶
http://www.100md.com 2011年4月12日 现代保健报 2011.04.12
    

    整日呆在办公室的上班族每天面对着电脑,不可避免有辐射的困扰。推荐以下方法,补水同时也能起到养颜润肤的效果,该是多一举两得的事情。

    玫瑰蜂蜜茶

    材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

    功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

    薏仁茶

    材料:薏仁

    功效:淡化黑斑、美白肌肤

    花梨红枣蜂蜜茶

    材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜

    功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

    银杞护肤茶

    材料:银耳三钱(浸泡) ,枸杞子五钱冰糖适量

    将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、枸杞,煮沸即成。

    功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

    玫瑰护肤茶

    材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用

    功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

    绿豆菊花茶

    材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

    功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

    山楂护肤茶

    材料:山楂护肤茶的原料:生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。

    功效:清热凉血,滋养肌肤。

    于梅, 百拇医药