阻击体内疯狂的石头 孙红雷患肾结石20年，靠喝水、跳绳排石
采访专家 种铁 西安交通大学医学院第二附属医院泌尿外科主任，医学博士，教授，博士研究生导师。陕西省医学会泌尿外科分会常委兼秘书，陕西省医学会男科学分会常委，陕西省医学会腔镜学分会委员。在治疗泌尿外科疑难疾病方面有丰富的临床经验，擅长泌尿外科微创技术，尤其是前列腺电切以及泌尿外科腹腔镜技术，在泌尿外科单孔腹腔镜技术治疗肾上腺及肾脏疾病?
本报记者 方琦
这段时间，古装战争大片《战国》在全国各地热映，主演孙红雷患肾结石的消息也成为人们热议的话题。他称自己患肾结石已有20年，对付肾结石最好的办法就是持久战。他坚持利用体外击碎、多喝水、跳绳等方法，将结石个个击碎，排出体外。
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针对孙红雷的经验、方法以及如何正确认识肾结石，如何预防及治疗等问题，记者采访了西安交通大学医学院第二附属医院泌尿外科主任种铁主任医师和张峰副主任医师。
肾结石“青睐”男性
种主任告诉记者，肾结石是常见的泌尿系结石疾病，属于尿石症的一种。根据结石的部位不同，尿石症分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石，其中肾结石和膀胱结石是原发性结石。
“结石症目前病因尚不明确，发病有一定的流行性因素，如男性多于女性、南方高于北?、复发率高、发生在肾脏、输尿管的结石多于膀胱和尿道结石。”种主任说。
有血尿
要做肾脏B超和尿常规检查
孙红雷说自己的肾结石一疼起来比生孩子还痛，这毫不夸张。张鹏副主任医师说：“肾结石最大的特点就是疼痛，又称肾绞痛，痛感非常剧烈，此外，还可能出现发烧、打寒战、恶心、呕吐、血尿等症状。”一般肾结石越小，症状越重，这是因为小结石可流入输尿管而引起梗阻，产生肾绞痛。而大结石体积大不易移动，反而没有症状。
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专家提醒，肾结石会影响肾功能，引起肾积水，因阻梗可引发癌变，还可能导致急性肾功能衰竭。“发现肾结石一定要及时处理，有血尿等可疑症状的人应做肾脏B超，检验尿常规。”
结石小于0.6厘米
跳绳喝水可排出
孙红雷为什么会让结石在身体内呆了20年之久呢？原来，并不是所有的肾结石都需要手术取出。如果结石比较小，医生会建议回家多喝水(每天喝足3000毫升即6瓶矿泉水)、跳绳以及吃药将结石冲下来。但这适合小于0.6厘米、光滑的结石。
如果结石大于0.6厘米、小于2厘米则可以采用孙红雷这样的方法，在体外打冲击波，把石头碎成小块，再喝水排出来。
多吃草莓 预防肾结石
肾结石患者在生活中应注意些什么？种主任提醒，对于含钙尿路结石的患者，要改变不良生活习惯、调整饮食结构、保持合适的体重指数，参加适当的体力活动，注意营养均衡，增加富含枸橼酸的水果如柑橘、柠檬、青梅、乌梅、苹果、山楂、葡萄柚、菠萝、草莓、番茄等，枸橼酸是一种自然的尿石抑制剂。但需要特别提醒的是，大量摄入枸橼酸，会导致高草酸尿而抵销增加饮食中枸橼酸的益处，不可过度。
预防肾结石也要多吃富含枸橼酸的水果，大量饮水，同时菠菜、豆腐等豆制品要少吃，少喝啤酒、咖啡，合理减肥。, 百拇医药