惊恐障碍并非人格分裂
惊恐障碍是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症，基本特征为在没有客观危险的环境下或无明显固定诱因下，不可预测地反复出现惊恐。在日常生活中，惊恐发作的患者经常害怕会心肌梗死或窒息突然死亡，这种恐惧加重了患者焦虑情绪，使症状发作更加频繁。单纯的心理因素(焦虑、懊恼、愤怒)，可能造成严重的心悸。不论这种心悸心跳感觉多么剧烈，都不会造成心肌梗死。
此外，过度换气还会造成脑部血管收缩，并使氧气的供应受到影响，造成眩晕、不真实感、注意力无法集中、思考中断使焦虑更加强烈。此时如果你做正常或缓慢的呼吸，并合并身体活动时，所有过度换气的症状都会消失，不需要注射镇静剂。
也有许多惊恐障碍患者害怕自己会发疯，行为失控。事实上，患者常常将高度紧张的情绪与思维混乱混为一谈。患者经常对自己与周围环境产生奇怪的疏离感(失去自我感、不真实感)。这种体验不仅在惊恐发作中出现，在惊吓或疲劳的情况下也会产生，并非人格分裂。所以，惊恐障碍患者是“情绪错乱”，理智和现实的控制依然正常。
上海中山医院 教授 季建林, http://www.100md.com
此外，过度换气还会造成脑部血管收缩，并使氧气的供应受到影响，造成眩晕、不真实感、注意力无法集中、思考中断使焦虑更加强烈。此时如果你做正常或缓慢的呼吸，并合并身体活动时，所有过度换气的症状都会消失，不需要注射镇静剂。
也有许多惊恐障碍患者害怕自己会发疯，行为失控。事实上，患者常常将高度紧张的情绪与思维混乱混为一谈。患者经常对自己与周围环境产生奇怪的疏离感(失去自我感、不真实感)。这种体验不仅在惊恐发作中出现，在惊吓或疲劳的情况下也会产生，并非人格分裂。所以，惊恐障碍患者是“情绪错乱”，理智和现实的控制依然正常。
上海中山医院 教授 季建林, http://www.100md.com