买肉最好当天吃
出于安全卫生的考虑，很多市民都习惯到超市中挑选冷鲜肉及海鲜食品。为了便于人们挑选，超市将这些冷鲜食物放在冰上销售，一般到了中午也就自然化冻了。可消费者将其买回家后存放冰箱中，到烹饪前又要经历一次化冻，会不会对肉质有什么影响呢？
对此，大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国介绍说，冷冻是为了防止肉类腐败变质、延长其可供食用期限。但反复化冻肯定是不好的，会增加部分细菌。超市虽是自然化冻，但仍有低温处理，新鲜度有保证。在家烹饪也是做熟了再吃，因此问题不大，只是像生吃的食物，比如三文鱼等，最好尽快食用。
“不过，这样对营养和口感的影响较大。”王兴国说：“每冷冻一次，食材中的不少水分都会析出，大部分的水溶性维生素就流失了，而且味道会比新鲜的差很多。”王兴国提醒，冷鲜肉最好现买现吃，对于鸡腿肉、鱼丸等经常特价促销的食物，为了健康，不要图便宜或省事儿，买很多存着吃。 尹若雪, 百拇医药
对此，大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国介绍说，冷冻是为了防止肉类腐败变质、延长其可供食用期限。但反复化冻肯定是不好的，会增加部分细菌。超市虽是自然化冻，但仍有低温处理，新鲜度有保证。在家烹饪也是做熟了再吃，因此问题不大，只是像生吃的食物，比如三文鱼等，最好尽快食用。
“不过，这样对营养和口感的影响较大。”王兴国说：“每冷冻一次，食材中的不少水分都会析出，大部分的水溶性维生素就流失了，而且味道会比新鲜的差很多。”王兴国提醒，冷鲜肉最好现买现吃，对于鸡腿肉、鱼丸等经常特价促销的食物，为了健康，不要图便宜或省事儿，买很多存着吃。 尹若雪, 百拇医药