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冬至里的最爱:牛肉饺子
http://www.100md.com 2011年12月20日 现代保健报 2011.12.20
    

    冬至吃饺子一事毋庸置疑,但吃什么馅料的饺子,却是有讲究的。

    专家告诉我们,冬至这天,是全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白昼一天比一天长,阳气开始回升。在这个节气,人要“补气”“养胃”。而中医认为,寒冬食牛肉,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。古代早就有“牛肉补气,功同黄芪”之说。

    如果有人中气下陷、气短体虚,筋骨酸软,或者贫血久病及面黄目眩之人,就更要食用牛肉了。

    而西医认为,牛肉的营养价值高,含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。人在冬季,经常要遭受流感病毒等的攻击,加之不便锻炼,因此是身体虚弱的时期。显然,冬至吃牛肉来抵抗疾病,是非常好的选择。

    在从味道学来说,吃牛肉是需要顺应季节的,只有在此时吃牛肉,才能真正感受到其最鲜、最美、最嫩的、最时令的滋味。

    如果只吃一种肉食,显然营养是不全面的,如果吃牛肉饺子,里面伴有许多时令蔬菜,营养就丰富了许多,而且好消化好吸收,是冬至乃至冬季的最佳选择。

    德发长很多年前就根据营养专家的意见,每到冬至就即时推出味道鲜美的牛肉饺子,此举非常受美食家的青睐。

    还等什么呢,赶快去德发长吧。

    本报记者 刘颖艳 王少华, http://www.100md.com