选运动鞋推荐湿脚测试法
款式、价格、品牌、类型都是选运动鞋的影响因素，但最关键的一点是要知道自己的脚形是什么样的。澳大利亚运动协会的专家为大家推荐了一种“湿脚测试”的方法，通过它你可以确定自己的脚形，知道适合自己的运动鞋类型。
“湿脚测试”很简单，湿着脚踩在纸上，然后观察你留下的印记，一般有三种情况：
第一种：脚中部留下的印记很少，脚印很窄，几乎中断，足弓内部空间很大。这样的脚印通常看起来像是你的脚踵和前脚掌没有连接起来，说明足弓比较高。这种脚形对冲击力的减缓不明显，需要一双有足够缓冲的鞋，最好选择鞋底厚一些，有减震加垫功能的鞋，鞋底有较好的弯曲性，以增加脚的活动范围，鞋面能包裹住整个脚。
第二种：脚中部的脚印很宽，脚印饱满，整个脚掌都会印在纸上。这意味着你是平足，很可能需要一双有很好支撑的鞋。这种脚应该选择备有特别加固的足弓部内垫的鞋。鞋帮可以高些，鞋跟内侧通常有塑料片以减少脚的内翻。
第三种：脚印中部有很大的弧度但不中断，看起来像个“C”字。这种脚最常见，选择运动鞋要同时考虑缓冲和支撑力，一般根据运动项目来选择不同鞋子的类型。 余小波, 百拇医药