养生旅游渐成潮流
随着生活水平的日趋改善，国人的健康意识明显提高，对养生、保健的关注催生了养生休闲的市场空前繁荣。同时，中国作为一个快速发展中的国家，激烈的竞争、日益加剧的工作和生活压力，使得亚健康人群迅速扩大，面临繁重工作压力的人们迫切需要通过旅游等休闲方式进行身心调整。在这种形势下，休闲养生旅游渐成潮流。
养生旅游渊源已久
养生旅游起源于20世纪30年代的美国、墨西哥。目前养生旅游开发较为完善的旅游目的地主要是非传统欧美区域的发展中国家，如古巴、新加坡、泰国、印度等国，这些地区吸引大量的欧美游客，这些国家的养生旅游不仅能唤醒人们对健康的关注，还能转变人们治疗疾病、改善健康的观念。
温泉度假村正流行
温泉度假村是最常见和最流行的养生旅游方式，也是国外养生旅游开发的热点趋势。这些旅游胜地的目标就是让他们的客人感到更快乐、更健康、更轻松。度假村还会提供全面的治疗方法，如针灸、催眠术疗法和冥想。例如保加利亚的中部旅游胜地——旧札哥拉矿物浴中心，其依托丰富的温泉和旁边风景优美的哥拉山，以古罗马浴池的尊贵享受为口号，提供温泉矿物浴和各种养生服务，吸引大量游客。
国内养生旅游的好去处
我国的养生旅游始于2002年海南省三亚保健康复旅游和南宁中药养生旅游，随后在四川、山东、安徽、黑龙江等地发展迅速，逐渐演绎成为全国时尚旅游热点。目前我国的养生度假游类型主要为：
中医药保健养生旅游：旅游项目有针灸、按摩、刮痧、拔罐等传统中医疗法，还包括在中药材种植基地、中医院、治病中心、中医药博物馆等参观、游览、体验。
饮食养生旅游：就是游客根据自己的体质偏性在饮食偏性所在地选择，获取适合自己的特色饮食或者药膳达到食疗养生的目的。食疗在养生文化中也有着非常重要的地位。
导引和武术：气功、传统导引术、太极拳、少林拳等养生旅游。通过在传统的导引和武术发源地办班吸引游客，学习传统导引术、武术，指导游客学习、练习养生术。
环境养生旅游：很多旅游资源本身就具有养生价值，例如海滨旅游可以使人心旷神怡，排解忧愁，对神经衰弱、贫血、偏头痛等患者有辅助疗效；温泉对关节炎、支气管炎、胃病、皮肤病、神经衰弱等都具有良好疗效。 贾婷, http://www.100md.com