四大健康问题困扰剩男剩女 心理疾病 未婚病 胃病 失眠 《中国城市健康白皮书》发布——
都说“男大当婚，女大当嫁”，现在却随处可见“剩男剩女”。一直“单”着可不光是关乎家庭稳定、人口发展等国家大事，还跟单身者身心健康有着极大的关系。日前，中国医师协会、中国医院协会、人民网等机构联合发布了《中国城市健康白皮书》，这份涉及全国31个省区市589个城市，收回问卷近百万份(其中白领问卷51.3万份)的调查首次对“剩男剩女”的健康状况进行了调查分析。让大龄男女青年们感到悲催的是，最困扰27岁-35岁未婚男女青年的5大问题之首是心理困惑(占27.4%)，其次分别是婚姻问题占21.2%，身体疾病占18.5%，饮食不规律占18%，睡眠问题占14.9%。可见，晚婚让身心很受伤。
专家对此指出，适龄而仍然单身的情况，对于健康肯定有很大负面影响，但不能把它简单地归于一种社会现象。单身或结婚，都是生活方式的一种，是个人生存方式选择的一种权利。对于确实在婚恋问题上有心结而不能表达情感、不能步入婚姻殿堂的“剩男剩女”，应该有针对性地调整心态。
之所以提出“个体化应对”的策略，是因为适婚年龄还单身的人，或多或少都对婚姻或者家庭的理解偏于正常，有的可能是长期生活在父母生活不太协调的家庭氛围中，在心中种下婚姻生活不美好的阴影；有的可能是童年受过异性的侵害而到成年后对异性有一种潜意识的排斥；有的是人际交往差，受传统观念的影响，不善于表达自己的情感，从而错失良机；也有的“剩男剩女”内心的痛苦不是来自生活本身，而是来源于周遭人不理解的目光。所以，每一个晚婚甚至不婚的人背后，都有自己独特的原因，只有弄清楚真实的原因，解开心结，才能真正打开通往幸福婚姻的大门。
对于适婚的男女青年，社会上要给予更多的平台让他们展示自己，认识更多的异性。而适婚的男女青年们在繁忙的学习生活中，也要学会表达自己的情感，学会爱的表达，释放爱的能量，同时享受被爱、被呵护的感觉，生活才会变得五颜六色、多姿多彩。多参加与自己兴趣爱好相符的社交活动，爱看书的人可以参加一些书友会，喜欢运动的则可以通过同城的晨跑小组来认识更多的朋友……在志趣相投的人中，即使没有马上找到心仪的那个人，也能大大缓解焦虑不安的情绪，获得一些归属感。 张昭, 百拇医药