患有冬季瘙痒症怎么办
读者马女士：我今年56岁，每年一到冬天皮肤就会瘙痒难耐，请问我该怎么办？
康大夫：中老年人在冬季因皮肤干燥可致瘙痒症，患者全身瘙痒，一到晚上就明显瘙痒难忍，如果吃了辣椒、虾蟹、酒、咖啡等“发物”，则更瘙痒难耐，有些人用热水冲洗，虽能解一时之痒，却瘙痒更甚。
人到中年后，随着年龄的增长，内分泌功能逐渐减退，皮脂分泌减少，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱。冬季环境湿度降低，出汗减少，进一步扰乱了表皮的脂质平衡，干燥就不可避免了。
因此，住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽或放上一盆水以增加空气湿度，也可使用加湿器。尽量减少洗浴次数，不宜过多使用碱性较大的沐浴用品，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。冬天尽量不要泡温泉，尤其是天然含硫高的温泉。内衣要宽松，建议选用棉、毛等材质的内衣。可多吃润肤除燥的食物，如鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等，少吃或不吃辛辣刺激性食物，不饮酒、不喝浓茶、咖啡等。外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、维E霜、甘油擦剂、苦参止痒霜等。如果瘙痒较为剧烈，可到医院皮肤专科就诊。, http://www.100md.com