阴阳水清肠不靠谱
最近网络上盛传“阴阳水加盐排宿便还可美容长寿”的秘方，就是“把过夜的凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两摇匀”后，在早上5~7点之间的一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分2~3次大口饮完。可以调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
武警总医院中医科副主任医师何玉梅指出，此方中的许多说法有不科学之处，不可盲目轻信。
中医或民间偏方中的“阴阳水”是指凉水和开水混合，或井水与河水混合，这主要是用做调药或做药引子，并不主张直接饮用。而且，这种方法中说是“2公升热水+2公升过夜凉开水”，一般人要在一个小时之内喝下如此大量的水不太可能。而且，在阴阳水中加盐半两，这是明显不科学的。因为成人每日盐的摄入量应在6克以下，“半两”相当于25克，这已经严重超出人体每日所需的钠含量。所以，此种说法中的主要内容并不科学，那么，能够长寿之说也无从说起。
据《北京青年报》, 百拇医药
武警总医院中医科副主任医师何玉梅指出，此方中的许多说法有不科学之处，不可盲目轻信。
中医或民间偏方中的“阴阳水”是指凉水和开水混合，或井水与河水混合，这主要是用做调药或做药引子，并不主张直接饮用。而且，这种方法中说是“2公升热水+2公升过夜凉开水”，一般人要在一个小时之内喝下如此大量的水不太可能。而且，在阴阳水中加盐半两，这是明显不科学的。因为成人每日盐的摄入量应在6克以下，“半两”相当于25克，这已经严重超出人体每日所需的钠含量。所以，此种说法中的主要内容并不科学，那么，能够长寿之说也无从说起。
据《北京青年报》, 百拇医药