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遇事二分重八分轻每天好心情
http://www.100md.com 2013年12月27日 现代保健报 2013.12.27
     有统计学研究表明,人遇到的事情中,只有5%是非常重要或紧迫的,70%~80%的事都不像我们想象的那么重要和紧迫。如果我们用“二分重八分轻”的态度去看待事物,就会放下心中许多烦恼,变得更轻松、更快乐。

    要想将事物真正“放下”,最好做到四种淡泊。首先,淡泊名利。如果成功了就喜笑颜开,失败了就像受到致命打击,名利就成了包袱。其次,淡忘年龄。人往往在一年将要过完的时候产生恐惧心理,这种情绪会给身体带来消极的暗示。其实,只要你时刻都开开心心地活在当下,不管年龄有多大,都拥有一个快乐的人生。第三,淡薄情怀。一切喜怒哀乐都淡然若忘,不自扰、不自卑、不沉沦,才是真正的豁然大度。第四,淡然交友。真正好的朋友在于相互之间的真诚交流,而不是每天推杯换盏的应酬。“二分重八分轻”教会我们的,是一个人对待事情应有的态度,它决定了人的一生究竟快乐还是不快乐。 刘谊, 百拇医药