霾下的心脑血管病需当心
陶文
采访专家 陕西省友谊医院神经内科 潘湦 副主任医师
冬至已过，我国北方地区进一步变得干冷，雾霾也一直在上演“连续剧”。 陕西省友谊医院神经内科潘湦副主任医师表示，连日的雾霾天气，除了遮盖了蓝天白云，更给人体健康“霾”下了伤害，雾霾天空气中污染物多，气压低，加重呼吸道疾病的同时还可诱发心血管疾病的急性发作，市民要当心“霾”伏。
雾霾被称为健康的“隐形杀手”
雾霾是雾和霾的混合物，其主要构成物质主要有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物三项，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。颗粒物的组成成份非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，对人体具有很大的危害。
专家表示，寒冷的冬季本身容易造成血管的收缩，交管神经的兴奋，导致血压升高，心脑血管疾病的发病率就容易升高。又因空气中复杂的雾霾成份，其中较小的可入肺颗粒物可以穿透人体呼吸道的防御毛发状结构进入人体，粘附在人体呼吸道和肺泡中，难以被呼吸道黏膜所粘附排出，于是会被直接吸入肺部，进入血液阻碍正常的血液循环，容易诱发呼吸道疾病和心血管疾病。
雾霾伤心脏也伤血管
很多人都知道，雾霾天气对呼吸道疾病影响很大，殊不知，雾霾天气也“伤心”。哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。心脏病患者潘湦表示，在雾霾天会加重病情，如心衰病人呼吸困难或短促时，心衰会更严重。
另外，雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。专家表示，雾大的时候，水汽含量非常高，如果人们在户外活动和运动的话，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高，又因雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
雾霾“宅”在家多一点
冬季外出与雾霾共舞伤肺又伤“心”。专家提醒，雾霾天气年老体弱和心血管疾病的人应该减少在室外的时间，在饮食方面要少吃刺激性食物；外出时，注意保暖，可戴棉质口罩，预防呼吸道受雾天“污染”；外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔；另外，饮食方面要多饮水、进食新鲜的蔬菜水果，少吃动物内脏及油腻食物；锻炼应尽量在室内进行，如做保健操、原地跑步等。, 百拇医药
采访专家 陕西省友谊医院神经内科 潘湦 副主任医师
冬至已过，我国北方地区进一步变得干冷，雾霾也一直在上演“连续剧”。 陕西省友谊医院神经内科潘湦副主任医师表示，连日的雾霾天气，除了遮盖了蓝天白云，更给人体健康“霾”下了伤害，雾霾天空气中污染物多，气压低，加重呼吸道疾病的同时还可诱发心血管疾病的急性发作，市民要当心“霾”伏。
雾霾被称为健康的“隐形杀手”
雾霾是雾和霾的混合物，其主要构成物质主要有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物三项，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。颗粒物的组成成份非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，对人体具有很大的危害。
专家表示，寒冷的冬季本身容易造成血管的收缩，交管神经的兴奋，导致血压升高，心脑血管疾病的发病率就容易升高。又因空气中复杂的雾霾成份，其中较小的可入肺颗粒物可以穿透人体呼吸道的防御毛发状结构进入人体，粘附在人体呼吸道和肺泡中，难以被呼吸道黏膜所粘附排出，于是会被直接吸入肺部，进入血液阻碍正常的血液循环，容易诱发呼吸道疾病和心血管疾病。
雾霾伤心脏也伤血管
很多人都知道，雾霾天气对呼吸道疾病影响很大，殊不知，雾霾天气也“伤心”。哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。心脏病患者潘湦表示，在雾霾天会加重病情，如心衰病人呼吸困难或短促时，心衰会更严重。
另外，雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。专家表示，雾大的时候，水汽含量非常高，如果人们在户外活动和运动的话，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高，又因雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
雾霾“宅”在家多一点
冬季外出与雾霾共舞伤肺又伤“心”。专家提醒，雾霾天气年老体弱和心血管疾病的人应该减少在室外的时间，在饮食方面要少吃刺激性食物；外出时，注意保暖，可戴棉质口罩，预防呼吸道受雾天“污染”；外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔；另外，饮食方面要多饮水、进食新鲜的蔬菜水果，少吃动物内脏及油腻食物；锻炼应尽量在室内进行，如做保健操、原地跑步等。, 百拇医药