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雪天走路双手不要揣兜里
http://www.100md.com 2014年2月18日 现代保健报 2014.02.18
     生活提示

    雪天走路

    双手不要揣兜里

    最近西安下雪比较频繁,虽然雪花不大,细细碎碎,竟然也像模像样有了积雪。虽然雪积得不多,但是因为气温低,路面结冰后容易滑倒,中年人滑倒后伤得也会比较重。人摔倒的时候,习惯性的会用手去撑,容易造成桡骨骨折。建议中老年人雪天出门,手别揣兜里,戴个手套,来回摆臂,也能对身体起到平衡作用。

    如果骑电动车,天太冷,刹车会被冻住。提醒下雪天出门前,检查一下刹车比较好;如果冻住了,用水先暖一下。如果出门去散步,虽然走一趟会热,但也别忘了搭个围巾。 丁颍鹃, 百拇医药