节后耳鸣为哪般
本报记者 杜燕
刚收假没两天，王先生感到自己的耳朵里面总是“嗡嗡”响，尤其是在夜深人静的时候，声音更加明显。担心的王先生立即到医院检查，结果发现“嗡嗡”响其实是耳鸣。医生同时表示，他的耳鸣和总是熬夜，特别是春节期间过度劳累，身心消耗过度有关。
身体透支易诱发耳病
据西安市中医医院耳鼻喉科主任韩斌主任医师介绍，耳鸣是患者自觉耳内或颅内有声音，但外界并无相应的声源存在，是患者的一种主观感觉。常见的有“嘶嘶”声、“嗡嗡”声或尖细虫鸣声。一般来说，引起耳鸣的原因很多，除耳部各种疾病可引起耳鸣外，一些常见的全身基础性疾病、神经系统和脑血管疾病也可以发生间歇或持续耳鸣，此外，身心消耗过度是导致耳鸣的另一个罪魁祸首。春节期间，走亲访友相对集中，各种活动安排得满满的，彻夜狂欢也是常有的事，殊不知，身体透支，生活节奏被打乱，很容易诱发耳部疾病。另外，有些司机长途驾车，精神高度紧张、疲劳过度以及生活规律被打乱，这时，一些病痛症状也很容易爆发出来。
耳鸣时间长，对听力有影响
韩主任指出，耳鸣的发病率随年龄增长而增加，一般人群中17%有不同程度的耳鸣，老年人耳鸣发生率可达33%以上。随着人们生存寿命延长，生活环境恶化，代谢类疾病的增加，带来人口老龄化、工业污染、环境噪声的问题，使耳鸣的发病率逐年升高，已经影响人们的生存质量。其中有三高基础疾病、神经脆弱、精神压力大、身体虚弱的人容易患病。
常言说，“鸣是聋之渐”，这就是说耳鸣、耳聋常相伴而至。也有学者认为，耳鸣耳聋的发生是同一原因，只是程度不同而已。长期耳鸣通常有不同程度的听力下降。所以如果有耳鸣，无论是作为单一种症状或伴随症状出现，均要引起重视。
预防耳鸣 先戒烟酒
由于耳鸣的确切病因，医学上现在也没有定论。所以在预防方面，首先要做到保证健康饮食，作息规律，劳逸结合，这是预防耳病的基础。尤其是中老年人，要少吃高脂肪、高胆固醇的食物。多吃豆类、蔬菜、水果、鱼类。烟酒要少沾。避免高强度的噪音，包括看电视、听收音机都不要太大声。此外还要慎用一些对耳朵有伤害的药物。比如庆大霉素、卡那霉素等抗生素对耳神经是有损伤的，老年人应慎用。同时，心胸也要保持舒畅。, http://www.100md.com