枸杞与绿茶 不宜同饮
绿茶含儿茶素与β—胡萝卜素、维生素C、维生素E等。多项实验证明，绿茶能清除自由基，延缓衰老，预防癌症。而枸杞性平，味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止渴的功效。枸杞含生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含多种亚油酸。
绿茶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用，对人体健康有益。但是，在现实生活中人们喜欢将绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用，这是不科学的。
绿茶里所含的大量鞣酸，具有收敛、吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。
建议喜欢喝绿茶和枸杞的朋友不妨上午喝绿茶，开胃、提神；下午泡饮枸杞，可以改善体质，有利于睡眠且互不影响。
何云, 百拇医药
绿茶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用，对人体健康有益。但是，在现实生活中人们喜欢将绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用，这是不科学的。
绿茶里所含的大量鞣酸，具有收敛、吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。
建议喜欢喝绿茶和枸杞的朋友不妨上午喝绿茶，开胃、提神；下午泡饮枸杞，可以改善体质，有利于睡眠且互不影响。
何云, 百拇医药