欲得长寿先需肠寿
随着社会的不断发展，中老年人群的健康意识越来越强。由于人体各系统疾病发生发展的特点不同，人们往往对心脑血管系统具有较强的预防保健意识，而对肠道疾病的预防重视不足，殊不知正常的肠道功能对人体维持正常的新陈代谢至关重要。尤其是对于中老年人来说，肠道的各项生理功能趋于衰退，不仅容易发生肠道功能障碍，还可能诱发其他器官系统相关疾病，因此保持肠道健康十分重要。
中老年人肠道功能逐渐衰退
与青壮年时期相比，中老年人肠道的各方面功能逐渐衰退。具体表现为：
1.消化吸收方面，肠道分泌消化液减少，分泌的消化酶活性下降。
2.肠道动力方面，肠管的张力和蠕动减弱，肠道神经反射减弱。
3.排便方面，直肠敏感性下降，参与排便的肌肉张力减低。
4.肠道屏障方面，肠黏膜变薄，肠黏膜通透性增加。
在以上肠道功能衰退的基础上，如果再加上饮食不健康、少运动、药物、精神压力等风险因素，就会发生肠道功能失调、肠道慢性炎症，其产生的细菌毒素及炎症因子会进一步诱发消化、心血管、神经、内分泌系统及肿瘤等相关疾病。
肠道出示的六大“黄牌”
当肠道健康受到威胁时，人体往往会表现出相应的消化道症状，提示我们的肠道出了问题。如果出现下列“黄牌”表现，就要开始警惕肠道疾病了，建议去医院做进一步检查。
1.食欲减退 食欲减退可能是肠道的消化吸收功能发生障碍所致，比如肠道黏膜出现糜烂、溃疡、萎缩等病变，胃肠运动异常等。不过食欲减退的原因很多，也可因药物、精神或其他脏器疾病引起。
2.恶心、呕吐 肠道功能运动异常或者发生幽门梗阻、高位肠梗阻时，常有恶心、呕吐等症状。 (下转3版), 百拇医药
中老年人肠道功能逐渐衰退
与青壮年时期相比，中老年人肠道的各方面功能逐渐衰退。具体表现为：
1.消化吸收方面，肠道分泌消化液减少，分泌的消化酶活性下降。
2.肠道动力方面，肠管的张力和蠕动减弱，肠道神经反射减弱。
3.排便方面，直肠敏感性下降，参与排便的肌肉张力减低。
4.肠道屏障方面，肠黏膜变薄，肠黏膜通透性增加。
在以上肠道功能衰退的基础上，如果再加上饮食不健康、少运动、药物、精神压力等风险因素，就会发生肠道功能失调、肠道慢性炎症，其产生的细菌毒素及炎症因子会进一步诱发消化、心血管、神经、内分泌系统及肿瘤等相关疾病。
肠道出示的六大“黄牌”
当肠道健康受到威胁时，人体往往会表现出相应的消化道症状，提示我们的肠道出了问题。如果出现下列“黄牌”表现，就要开始警惕肠道疾病了，建议去医院做进一步检查。
1.食欲减退 食欲减退可能是肠道的消化吸收功能发生障碍所致，比如肠道黏膜出现糜烂、溃疡、萎缩等病变，胃肠运动异常等。不过食欲减退的原因很多，也可因药物、精神或其他脏器疾病引起。
2.恶心、呕吐 肠道功能运动异常或者发生幽门梗阻、高位肠梗阻时，常有恶心、呕吐等症状。 (下转3版), 百拇医药