驾车时“春困”不妨停车休息
春日暖阳照得睁不开眼省高警总队发微博警示
本报讯 大地回春，人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，民间称之为“春困”。近两月已发生多起因驾驶员开车打瞌睡导致的交通事故，前日高警总队发微博提醒驾驶员当心“春困”。
春困不同于疲劳驾驶。春困是由于春天适宜人们睡眠的自然条件容易使人产生睡眠的需求，从而使人的机体产生疲劳。而疲劳驾驶是驾驶员因长时间驾驶车辆而使身体、心理和驾驶技能降低的现象。但两者的结果都是一样的，表现为感觉迟钝、动作不协调不准确、情绪躁动忧虑等机体疲劳的现象。当然，疲劳驾驶更易“春困”。
前日，湖北省高警总队也发微博警示：春天开车前要养足精神，超人也要休息的，别疲劳驾驶，减少夜间行车；途中如疲劳打盹，一定要警觉，驻车休息再走不迟；开车前最好不要大量食用香蕉、肥肉等有催眠作用的食物。若驾车，用餐不宜过饱，餐后最好休息半小时以上再驾车。
交警建议，午饭过后睡一二十分钟，等困劲过了再开车；车里备上口香糖、风油精，犯困就嚼嚼口香糖，抹点风油精；连续驾车4个小时，须停车休息20分钟以上。, 百拇医药
本报讯 大地回春，人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，民间称之为“春困”。近两月已发生多起因驾驶员开车打瞌睡导致的交通事故，前日高警总队发微博提醒驾驶员当心“春困”。
春困不同于疲劳驾驶。春困是由于春天适宜人们睡眠的自然条件容易使人产生睡眠的需求，从而使人的机体产生疲劳。而疲劳驾驶是驾驶员因长时间驾驶车辆而使身体、心理和驾驶技能降低的现象。但两者的结果都是一样的，表现为感觉迟钝、动作不协调不准确、情绪躁动忧虑等机体疲劳的现象。当然，疲劳驾驶更易“春困”。
前日，湖北省高警总队也发微博警示：春天开车前要养足精神，超人也要休息的，别疲劳驾驶，减少夜间行车；途中如疲劳打盹，一定要警觉，驻车休息再走不迟；开车前最好不要大量食用香蕉、肥肉等有催眠作用的食物。若驾车，用餐不宜过饱，餐后最好休息半小时以上再驾车。
交警建议，午饭过后睡一二十分钟，等困劲过了再开车；车里备上口香糖、风油精，犯困就嚼嚼口香糖，抹点风油精；连续驾车4个小时，须停车休息20分钟以上。, 百拇医药