哺乳姿势不正确 易致肌肉劳损
本报讯(记者肖凯 通讯员周珊)近期天热，朱女士贪凉吹了下风扇，竟似被点穴一般，左后背中上部至肩颈部僵硬且伴钻心疼痛，抬不起头，酸痛难忍。
32岁的朱女士去年刚生二胎宝宝，一直坚持母乳喂养，每次哺乳总保持同一体位姿势至少二、三十分钟，之后常感觉手酸、脖子胀、身体发麻，但看着孩子一天天长大，再累也觉得值。
昨天上午六点，朱女士照旧抱着刚睡醒的孩子哺乳，由于天气闷热，她打开背后的电扇吹凉，哪知孩子吃饱后，坐在床上的朱女士竟抬不起头来了，稍微动一下，后背中上部就感觉一阵闷疼，并迅速蔓延至整块肩颈部。朱女士赶紧在家人陪同下来到附近的武汉脑科医院中德合作康复医学科门诊看病。
经详细询问病症并手触痛处，在排除骨质病变后，该科接诊专家邓红卫主任认为，朱女士患上了斜方肌劳损。长期保持同一种姿势哺乳让朱女士的斜方肌持续性紧张疲劳，加上上班带娃的双重压力使其长期得不到有效休息，隐患就此埋下，邓红卫解释，一旦吹空调或电扇导致该处受凉，毛细血管陡然收缩，肌肉挛缩，便会诱发疼痛，这种疼痛会随着体位的改变而变本加厉。
夏季到来，因劳累、受凉出现肌肉疼痛的患者增多，邓红卫提醒，在日常生活、工作应当注意保持正确的姿势，尤其不要长期伏案工作或玩游戏；降温设备特别是空调、风扇等，不要将温度调得过低，25、6度左右最适宜，冷风也不要对着人身上吹。一旦感觉肩颈腰部疼痛，48小时内切莫热敷、用电吹风热吹，或盲目使用膏药及外敷药物，以免毛细血管继续扩张，加重病情，最好及时就医，正确治疗。, http://www.100md.com(肖凯 周珊)
32岁的朱女士去年刚生二胎宝宝，一直坚持母乳喂养，每次哺乳总保持同一体位姿势至少二、三十分钟，之后常感觉手酸、脖子胀、身体发麻，但看着孩子一天天长大，再累也觉得值。
昨天上午六点，朱女士照旧抱着刚睡醒的孩子哺乳，由于天气闷热，她打开背后的电扇吹凉，哪知孩子吃饱后，坐在床上的朱女士竟抬不起头来了，稍微动一下，后背中上部就感觉一阵闷疼，并迅速蔓延至整块肩颈部。朱女士赶紧在家人陪同下来到附近的武汉脑科医院中德合作康复医学科门诊看病。
经详细询问病症并手触痛处，在排除骨质病变后，该科接诊专家邓红卫主任认为，朱女士患上了斜方肌劳损。长期保持同一种姿势哺乳让朱女士的斜方肌持续性紧张疲劳，加上上班带娃的双重压力使其长期得不到有效休息，隐患就此埋下，邓红卫解释，一旦吹空调或电扇导致该处受凉，毛细血管陡然收缩，肌肉挛缩，便会诱发疼痛，这种疼痛会随着体位的改变而变本加厉。
夏季到来，因劳累、受凉出现肌肉疼痛的患者增多，邓红卫提醒，在日常生活、工作应当注意保持正确的姿势，尤其不要长期伏案工作或玩游戏；降温设备特别是空调、风扇等，不要将温度调得过低，25、6度左右最适宜，冷风也不要对着人身上吹。一旦感觉肩颈腰部疼痛，48小时内切莫热敷、用电吹风热吹，或盲目使用膏药及外敷药物，以免毛细血管继续扩张，加重病情，最好及时就医，正确治疗。, http://www.100md.com(肖凯 周珊)