健康新知
眼部常化浓妆引发眼结石
眼部经常化浓妆或者卸妆不彻底，化妆品就会堵塞眼睑腺体出口，进而导致感染，引发炎症，使人眼睛发红、发痒，甚至患上结膜充血、结膜炎、眼结石等多种疾病。此外，化妆品中的一些成分还可能导致过敏。
专家提醒，眼部化妆最好化淡妆，卸妆一定要彻底，保持局部卫生。如果发现有眼睛发红、发痒、肿痛、充血或过敏症状，要及时就医。
微波食品易产生沙门氏菌
食物在微波炉里总是不能很完全地加热。在较热的部位可能几分钟内就有细菌繁殖，最主要是沙门氏菌。
为了防止出现加热不均，用微波炉加热时，应该按食物的量，调到最高档加热4到5分钟。除此之外，还推荐加热期间搅拌一次食物且使用平底容器。禽肉类特别容易产生沙门氏菌。所以一定要在炉子上或烤炉里烹饪禽肉，而不是用微波炉。准备用微波炉烹制或加热的食品，在此之前一定要存放在冰箱里。
用冷水泡茶可控制血糖
研究发现，茶叶中含有一种多糖类物质，它既有促进胰岛素分泌的作用，又能去除血液中过多的糖分。不过，这种多糖类物质怕热，如果热水泡茶，就会被严重破坏。因此，喝用冷水泡的茶有助于人们控制血糖。一般绿茶更适合用冷水泡，冲泡1～3小时后，即可饮用。
红枣生姜水治尿频
老辈们传下一个治尿频方，推荐给大家：用150克生姜、100克红枣加500毫升清水，煎煮10~15分钟后，取汁加入白糖，当茶饮。梁女士
红枣生姜汤对尿频具有一定疗效。干红枣应先浸泡一会再切成两半，能更好地发挥作用。生姜最好将其切成碎末。另外，建议把白糖替换成红糖，疗效会更好。
水果吃前先“祛斑”
为了防治虫害，果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药，吃水果前最好采取以下两种方法去掉农药残留：
清水冲洗法：体积较大且表皮光滑的水果，先在清水中洗净，然后在沸水中烫半分钟左右。
盐水消毒法：葡萄、杨梅等体积较小且容易洗破的水果，用清水洗净后，置盐水中浸泡20分钟左右，再用清水冲洗干净。, http://www.100md.com
眼部经常化浓妆或者卸妆不彻底，化妆品就会堵塞眼睑腺体出口，进而导致感染，引发炎症，使人眼睛发红、发痒，甚至患上结膜充血、结膜炎、眼结石等多种疾病。此外，化妆品中的一些成分还可能导致过敏。
专家提醒，眼部化妆最好化淡妆，卸妆一定要彻底，保持局部卫生。如果发现有眼睛发红、发痒、肿痛、充血或过敏症状，要及时就医。
微波食品易产生沙门氏菌
食物在微波炉里总是不能很完全地加热。在较热的部位可能几分钟内就有细菌繁殖，最主要是沙门氏菌。
为了防止出现加热不均，用微波炉加热时，应该按食物的量，调到最高档加热4到5分钟。除此之外，还推荐加热期间搅拌一次食物且使用平底容器。禽肉类特别容易产生沙门氏菌。所以一定要在炉子上或烤炉里烹饪禽肉，而不是用微波炉。准备用微波炉烹制或加热的食品，在此之前一定要存放在冰箱里。
用冷水泡茶可控制血糖
研究发现，茶叶中含有一种多糖类物质，它既有促进胰岛素分泌的作用，又能去除血液中过多的糖分。不过，这种多糖类物质怕热，如果热水泡茶，就会被严重破坏。因此，喝用冷水泡的茶有助于人们控制血糖。一般绿茶更适合用冷水泡，冲泡1～3小时后，即可饮用。
红枣生姜水治尿频
老辈们传下一个治尿频方，推荐给大家：用150克生姜、100克红枣加500毫升清水，煎煮10~15分钟后，取汁加入白糖，当茶饮。梁女士
红枣生姜汤对尿频具有一定疗效。干红枣应先浸泡一会再切成两半，能更好地发挥作用。生姜最好将其切成碎末。另外，建议把白糖替换成红糖，疗效会更好。
水果吃前先“祛斑”
为了防治虫害，果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药，吃水果前最好采取以下两种方法去掉农药残留：
清水冲洗法：体积较大且表皮光滑的水果，先在清水中洗净，然后在沸水中烫半分钟左右。
盐水消毒法：葡萄、杨梅等体积较小且容易洗破的水果，用清水洗净后，置盐水中浸泡20分钟左右，再用清水冲洗干净。, http://www.100md.com