心急赶走亚健康 不料换来血色尿
专家建议：不要盲目健身
本报讯 (记者 夏菲娅 姜甦) 发现自己进入亚健康状态，想抓紧锻炼,好好地强身健体一番，不料竟锻炼出血尿。近日，在武汉市普爱医院肾内科，医生告诉林先生(化名)，他很有可能是横纹肌溶解症，急性肾损伤。
今年28岁的林先生家住汉阳钟家村，是某外企的白领。工作八年来，林先生几乎没有参加过任何的有氧运动。决定开始锻炼的林先生在跑步机上跑步两个小时以后，林先生觉得左侧腰部开始疼痛，回家后发现自己的尿液竟然是红色的，惊恐万分的林先生来到武汉市普爱医院肾内科。经过尿常规等检查，均未发现异常。但该科徐艳梅医生凭着多年的行医经验觉得林先生的病情比较特殊。她建议林先生周二做进一步的检查。果然，昨日各项检查结果显示，结合林先生临床表现考虑横纹肌溶解症，急性肾损伤。
据徐医生介绍，不科学的运动训练可导致机体能量耗损，自由基产生增加，组织渗透性加强，从而引起炎性因子释放，造成肌肉组织的损伤，部分患者甚至出现急性肾衰竭及多脏器功能障碍综合征等危及生命的并发症。临床表现为肌痛、肿胀、无力、棕色尿。主要特征是血清肌酸激酶、肌红蛋白升高，以及肌球蛋白尿，常合并急性肾功能衰竭。
武汉市普爱医院肾内科主任许传文建议广大市民朋友，不要盲目健身。平时体育锻炼应讲究方式方法，宜从小运动量开始，按自身身体情况逐渐增加到适宜的强度和难度，以便身体逐渐适应，避免肌肉损伤。, 百拇医药
本报讯 (记者 夏菲娅 姜甦) 发现自己进入亚健康状态，想抓紧锻炼,好好地强身健体一番，不料竟锻炼出血尿。近日，在武汉市普爱医院肾内科，医生告诉林先生(化名)，他很有可能是横纹肌溶解症，急性肾损伤。
今年28岁的林先生家住汉阳钟家村，是某外企的白领。工作八年来，林先生几乎没有参加过任何的有氧运动。决定开始锻炼的林先生在跑步机上跑步两个小时以后，林先生觉得左侧腰部开始疼痛，回家后发现自己的尿液竟然是红色的，惊恐万分的林先生来到武汉市普爱医院肾内科。经过尿常规等检查，均未发现异常。但该科徐艳梅医生凭着多年的行医经验觉得林先生的病情比较特殊。她建议林先生周二做进一步的检查。果然，昨日各项检查结果显示，结合林先生临床表现考虑横纹肌溶解症，急性肾损伤。
据徐医生介绍，不科学的运动训练可导致机体能量耗损，自由基产生增加，组织渗透性加强，从而引起炎性因子释放，造成肌肉组织的损伤，部分患者甚至出现急性肾衰竭及多脏器功能障碍综合征等危及生命的并发症。临床表现为肌痛、肿胀、无力、棕色尿。主要特征是血清肌酸激酶、肌红蛋白升高，以及肌球蛋白尿，常合并急性肾功能衰竭。
武汉市普爱医院肾内科主任许传文建议广大市民朋友，不要盲目健身。平时体育锻炼应讲究方式方法，宜从小运动量开始，按自身身体情况逐渐增加到适宜的强度和难度，以便身体逐渐适应，避免肌肉损伤。, 百拇医药