喝酒前不妨来杯热姜茶
年底应酬增多“无酒不成席”
专家：暖胃养胃效果好过酸奶
本报讯(记者 连瑛 张姝)又到一年结束时候，团圆饭、答谢宴……各种应酬接踵而至。中国讲究“无酒不成席”，面对不好推脱掉的“酒”，武汉市中医院肝胆脾胃科主任医师张压西建议，酒前科学地吃个“简易餐”，能很好得养胃护肝。
张压西提醒，不少患有肝、胆、胃方面基础疾病的患者，面对不得不喝的酒时，一定要注意饮酒不宜过量。这类人在酒前就可服用一些药物，起到保护消化系统的作用。胃病患者可吃点香砂养胃丸；胆囊不好的人可先吃些利胆的药物。
酒后出现身体不适，根据不同症状，也可自己服些中成药解酒。若酒后腹泻，张压西建议可服用藿香正气丸、保和丸及香连片等；若发生呕吐，一定要把残食吐干净，千万不要憋、忍，如果呕吐物为咖啡色则要警惕上消化道出血，应立即前往医院治疗。
通常人们认为在喝酒之前先喝一杯酸奶，可以起到很好的养胃作用。张压西则建议，生姜泡的热茶效果更好，不仅养胃还可在寒冬暖胃。再搭配吃点易消化的蔬菜、瘦肉等食物，能有效减小饮酒给身体带来的损伤。不过，无论如何，饮酒都应适度。
★拒酒宝典★
必杀招：我要开车。拒酒指数：★★★★★
提醒：适用“有车一族”。
以退为进:实在不能喝!要不，敬您半杯啤酒。拒酒指数：★★★★
提醒：实在拒绝不了，以退为进，表面妥协，做出小让步。
偷梁换柱：这杯先喝了。拒酒指数：★★★
提醒：酒里兑水，喝的时候，要有如酒割喉的感觉，假戏真做。, http://www.100md.com
专家：暖胃养胃效果好过酸奶
本报讯(记者 连瑛 张姝)又到一年结束时候，团圆饭、答谢宴……各种应酬接踵而至。中国讲究“无酒不成席”，面对不好推脱掉的“酒”，武汉市中医院肝胆脾胃科主任医师张压西建议，酒前科学地吃个“简易餐”，能很好得养胃护肝。
张压西提醒，不少患有肝、胆、胃方面基础疾病的患者，面对不得不喝的酒时，一定要注意饮酒不宜过量。这类人在酒前就可服用一些药物，起到保护消化系统的作用。胃病患者可吃点香砂养胃丸；胆囊不好的人可先吃些利胆的药物。
酒后出现身体不适，根据不同症状，也可自己服些中成药解酒。若酒后腹泻，张压西建议可服用藿香正气丸、保和丸及香连片等；若发生呕吐，一定要把残食吐干净，千万不要憋、忍，如果呕吐物为咖啡色则要警惕上消化道出血，应立即前往医院治疗。
通常人们认为在喝酒之前先喝一杯酸奶，可以起到很好的养胃作用。张压西则建议，生姜泡的热茶效果更好，不仅养胃还可在寒冬暖胃。再搭配吃点易消化的蔬菜、瘦肉等食物，能有效减小饮酒给身体带来的损伤。不过，无论如何，饮酒都应适度。
★拒酒宝典★
必杀招：我要开车。拒酒指数：★★★★★
提醒：适用“有车一族”。
以退为进:实在不能喝!要不，敬您半杯啤酒。拒酒指数：★★★★
提醒：实在拒绝不了，以退为进，表面妥协，做出小让步。
偷梁换柱：这杯先喝了。拒酒指数：★★★
提醒：酒里兑水，喝的时候，要有如酒割喉的感觉，假戏真做。, http://www.100md.com