传统运动疗法，是我国古代劳动人民在长期与衰老及疾病作斗争的实践过程中，创造和总结的自我身心锻炼的健身方式，是以肢体活动为主，并与意识、呼吸、自我按摩密切结合，以保养身心、防治疾病和改善功能为目的一种医疗康复方法。黑龙江中医药大学附属第二医院康复中心主任王艳教授介绍说，传统运动疗法多种多样，如易筋经、八段锦、太极拳等，具有动静结合、刚柔相济、意气相随、内外兼修、身心并重的特点，可培补元气、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调理脏腑，十分注重身、息、心“三调合一”，对中风患者的康复大有裨益。

    调身：端正身形

    《素问·脉要精微论》中说：“背者胸中之府，背曲肩随，府将坏矣”。王艳解释，从康复角度来看，这句话说明了姿势体态对脏腑健康的影响。临床上，很多的中风病人可以通过练习八段锦，如“双手托天理三焦、五劳七伤往后瞧”等。通过导引之法，能够达到疏经通络、改善体态的效果。

    端正身形不仅仅是改善姿势体态，调身还是有目的地把自己的形体控制在受意识支配的一定姿势和动作范围内 ......