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你的身体适合喝绿豆汤吗?
http://www.100md.com 2020年9月16日 中国中医药报 第5336期
     炎热的季节,骄阳如火,与之对应的绿色,便给人清凉的感觉,比如绿茶、比如绿荷、比如绿豆。绿豆这种价廉物美又十分亲民的好东西,扎根于大众的心里。可能是一支绿豆棒冰,可能是一块绿豆糕,也可能是一碗绿豆汤,还有那绿豆粥。

    记得幼时,每年夏天,母亲都会煮上一锅绿豆汤,汤碧绿、味清香,一家人围坐在一起,喝上一碗,苦夏也不觉得那么难熬了。还是在农忙双抢的时候,男劳力在田头干活,妇女们会来送饭送水,这水往往是绿豆汤、赤豆汤。几十年过去了,但想起来犹在眼前。

    绿豆清暑解热毒

    绿豆汤配方,最早被明代医家张景岳记录在《景岳全书》里。组成为:绿豆不拘多寡。用法:宽汤煮糜烂,入盐少许,或蜜亦可。待冰冷,或厚或稀或汤,任意饮食之,日或三四次不拘。凡热毒劳热,诸火热极不能退者 ......

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