著名数学家、教育家苏步青，是中国微分几何学派创始人，生于1902年，逝于2003年。寿逾百岁的苏步青，每当谈及养生之道时，总是低调谦虚笑着说：“我不懂什么养生之道，只是平素有规律，并注意体育锻炼而已……”表面看来，苏步青的长寿似乎真没什么特别之处，然而，最是无道胜有道，仔细回味，却正是这些平常而又普通的做法和举措，才奠定了苏步青的长寿之基。

    运动伴一生

    出身贫寒的苏步青，为了家计，很小的时候就开始帮家里打杂干农活，割草放牛、捡柴喂猪均不在话下。大量的户外劳动，让他从小就练就了顽强的毅力和过硬的体质。青年时代，他留学日本，一去就是十二年。期间，苏步青接触并喜欢上了体育运动，划船、溜冰、网球、摩托，他无不兴趣强烈，而且几乎样样都得心应手、玩赏自如。

    苏步青还善于把运动健身融入到平时的生活当中 ......