以前只是在大山中生长的石斛，近几年因为被越来越多人知晓养生功效而备受追捧，又因为石斛属于兰科植株，所以非常适合做阳台盆栽。但是石斛不同于一般的中药植物，种植起来不是那么容易。

    位列中华九大仙草之首

    唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为“中华九大仙草之首”，将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草共列为中华九大仙草。

    江苏省南京市中西医结合医院王东旭中医师介绍说，石斛主要有生津益胃，清热养阴的功效。临床用于热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。《神农本草经》中记载，石斛能“补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”约成书于汉末的中药学著作《名医别录》中也提到了石斛的补益作用，称其能“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊 ......