祛湿不能只靠赤小豆薏苡仁汤
黄梅天,为什么很多人天天都在喝赤小豆薏苡仁汤,湿气还是重?湿从何而来?祛湿对身体有什么作用?带着这些疑问,我们采访了浙江省杭州市中医院老年病科主任中医师何迎春。湿分内外
何迎春介绍,产生湿气的原因有很多种,中医一般把湿分为外湿和内湿。外湿是指自然界的水汽通过皮肤、骨骼、关节、经络侵入人体后产生的湿气,在梅雨时节表现尤为明显。常年生活在潮湿环境的人,应警惕外湿诱发的各种疾病,如肩周炎、膝关节积液、骨关节疼痛等。
内湿主要是因为脾胃运化功能不佳导致的。脾胃的功能之一是运化水湿,我们喝进身体的水需要通过脾胃的运化排出体外,当脾胃运化功能减弱以后 ......
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