前些日子郑州特大暴雨，在路上没有及时赶回家的人都受到不同程度的寒湿侵袭。湿邪侵袭机体会导致哪些病症呢？如何解决？

    中医认为湿为阴邪，易伤阳气，阻遏气机，使脏腑气机升降失常。骤然淋雨或浸于水中之后致寒湿之邪入侵人体，邪气由皮毛肌腠而入，阻碍了经络气血的运行，皮毛收引则见皮肤苍白或青黑、四肢厥冷、脉紧、肢体关节牵引，正气虚者或邪气重者则出现恶寒发热、无汗、颈项强直、咳嗽、头身疼痛。又脾主运化水湿，性喜燥而恶湿，外感湿邪困脾之后易致脾阳不振，会出现脘腹胀满、食欲减退，排便不爽，形体蜷缩、小腹拘急疼痛，泄下不止。湿困清阳，脑腑失养，可出现头重如裹布帛 ......