专家简介

    周尚昆，医学博士，中国中医科学院望京医院眼科主任，唐由之名老中医工作室望京医院分站负责人，世界中医药学会联合会眼科专业委员会常务理事，北京中医药学会中老年眼病专业委员会副秘书长兼常务委员，北京市健康科普专家，中国中医科学院优秀医师，国家中医药管理局中央直属机关“优秀青年”，中华健康快车基金会“光明天使”。

    很多人看一天电脑、手机后，感觉眼睛又干又涩，这提示眼睛“缺水”了，很多人通常会用滴眼液给眼睛“解渴”，遗憾的是常不能发挥作用，反而越点越干。实际上给眼睛“补水”有很多讲究。那么，应当如何给眼睛“补水”，远离干眼症呢？

    明确病因 积极治疗

    眼睛的表面有一层很薄的能够保持眼睛湿润的液体膜——泪膜。泪膜虽然只有薄薄的10微米，但是它对于眼睛的湿润极为重要。从外向内，泪膜分为脂质层、水样液层以及黏蛋白层。脂质层位于最外边，富含脂质成分，起到锁住水分、防止泪液蒸发、稳定泪膜的作用。脂质层由睑板腺分泌。水样液层是中间层，含有多种营养成分，起到营养、抗菌、促进泪膜修复的作用。水液层由泪腺和副泪腺共同分泌。黏蛋白层即最里层紧贴角膜 ......