做好这3件事有助于养胃 注意饮食合理化
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如果出现了胃部功能下降的情况，应该注意饮食的合理化。
饮食合理控制是改善胃部功能下降比较有效的方法，此时应该以清淡、健康饮食为主，多吃一些养胃护胃的食物。
出现了胃不舒服这种表现，应该坚持一些好的习惯来提高胃部功能，例如，吃完饭之后适当走动，或者适当按摩一下自己的胃部，对胃不舒服缓解有利。
因为吃完饭之后，胃部有较多的食物堆积，应该进行忙碌的消化，对于胃部功能下降的人来说消化的速度会缓慢一些。
如果胃不舒服，依然没有养成良好的习惯进行改善，有可能会导致胃部健康受损，因此在胃不舒服的时候应该及时治疗。
日常生活中如果可以在医生的指导下合理用药，对疾病改善有利。, http://www.100md.com