什么营养最助脑?
大脑是人们从事各种活动的指挥中枢，它对营养有特殊需要。有8种营养物质对脑的健全发育起重要作用：y}-!;3, 百拇医药
一、充足的脂肪可使头脑健全；y}-!;3, 百拇医药
二、维生素C可使大脑敏锐；y}-!;3, 百拇医药
三、钙可保证大脑较持久地工作；y}-!;3, 百拇医药
四、糖是大脑活动的能源；y}-!;3, 百拇医药
五、蛋白质是从事复杂智力活动的基本物质；y}-!;3, 百拇医药
六、维生素B有助于预防精神障碍；y}-!;3, 百拇医药
七、维生素A促进大脑发达；y}-!;3, 百拇医药
八、维生素E保持大脑的活力。y}-!;3, 百拇医药
高考聚集y}-!;3, 百拇医药
本文相关网易社区的论坛: 『脑力震荡』
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五、蛋白质是从事复杂智力活动的基本物质；y}-!;3, 百拇医药
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