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吃出美丽的面容
http://www.100md.com 2002年5月28日 网易
     法国科学家呼吁,爱美的女士们要讲究科学而有针对性的吃法,吃出健康与美丽来因为饮食对美容极为重要。

    如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒烟,少吃动物脂肪,且每天至少要饮8杯水。适当吃些动物肝脏、豆类和鸡蛋。

    如果眼圈发黑,眼神无光,则是肾脏负担太重。应少吃糖、盐和少喝咖啡,多吃些萝卜。

    鼻子不喜欢糖。过多的巧克力及其它甜食会在鼻尖上形成红色血管,可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力和糖果当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应该立即放松、休息,并戒烟,少吃脂肪。

    另外,多吃些豆腐、魔芋、猪血等净血的食物,可以有效地除去脸上的黑斑和色素沉淀,而多喝水、吃些黄瓜则对整个面部皮肤都能起到很好的滋润作用。

    (摘自:三九健康网), 百拇医药