http://www.100md.com 2002年8月8日

损脑食品,肉类,思维迟缓和忧郁症状,维生素B1、B2,精白米好吃但不益脑,白糖,精白米、精面,咖啡也是损脑食品,儿童健脑食品,红萝卜,菠菜,海带,茼蒿

    当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。

    那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：

    精白米好吃但不益脑

    一、白糖 白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍 ......