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水或咖啡灌洗好心肠
http://www.100md.com 2001年10月16日 联合早报
     ● 张曦娜 李白娟(摄影)

    什么是“洗肠”?

    什么是“大肠水疗法”?

    大肠水疗法是在肛门插一根管子,把清水从肛门注入体内,帮助大肠蠕动,并溶解及排出肠内宿便,达到清肠的效果,从而使到结肠恢复正常功能。

    什么是“咖啡灌肠”?

    除了“大肠水疗法”之外,在本地,一种称为“咖啡灌肠”的健康疗法在10年前便引入新加坡。

    咖啡灌肠始于1930年,为德国医生马克斯格尔松(Dr.Max Gerson)所提倡。格尔松医生相信咖啡因可刺激肝脏及胆囊,从而去除体内毒素,有促进新陈代谢、预防疾病的效果。格尔松医生认为,咖啡灌肠在过程中有助于改善身体健康,对癌症病人尤其有益。
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    近年来,不时有海外报章、杂志报道“洗肠”——大肠水疗法(Colonics)或咖啡灌肠(Coffee Enema)的消息。

    大肠水疗法和灌肠法在欧美行之有年,亚洲如日本、台湾近年来也开始流行。

    两年前,本地曾发生一起一名中医师为一名妇女灌肠致使她受伤,被法庭判坐牢10个月的案件;本报也曾报道,纽约一名免疫学家研究配合灌肠,有利于病人改善肝功能的消息。

    最近有报道说,英国已故王妃戴安娜,生前每年都会去“洗肠”;《美丽与哀愁》一书也指出,蒋介石遗孀宋美龄数十年如一日,临睡前必定进行浣肠排便。最近台湾媒体报道,当地一些名人如施明德、林心如也开始进行“大肠水疗法”。

    “大肠水疗法”在本地

    属医疗行为 应由专业人员进行

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    在本地,大肠水疗法还说不上盛行,Clinic 10是本地为数不多的,设有大肠水疗服务的私人诊疗所。诊所执业医生杨翘远医生说,大肠水疗法是一种结肠的清洗方法,它只是用水,而不是化学剂或药剂来清洗结肠。大肠水疗法

    杨翘远医生说,来进行大肠水疗的,男女老少都有。

    杨医生说,大肠水疗法具有保健养生的功效,也是一种自然疗法或另类疗法。但杨医生强调,大肠水疗法属于医疗行为,因此必须由专业医疗人员评估病人的情况及负责进行,一点也不能草率。

    杨医生在1998年开始提供灌肠水疗法服务,治疗者包括旅居本地的外国人,男女老少从十几岁至七八十岁都有。杨医生说,不少人是因为便秘问题上门求助,也有人为了养生保健,甚或为了瘦身而来。由于大肠水疗法也具有“美化皮肤”的功效,一些演艺人员也加入大肠水疗法行列。
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    杨医生说,大肠水疗法具有预防疾病的功能,因为它可保持结肠卫生,他说:“日常饮食习惯不良,会造成粪便变硬,结肠阻塞,肠的蠕动功能变弱,甚或消失,使到多年的食物累积在结肠内,这种情况下,会引起胀风、便秘、腹胀、腹痛、口臭等症状。大肠水疗法可促进新陈代谢、强化身体内的循环,重建大肠的功能。”

    大肠水疗法每个疗程介于4次至6次之间,每次约45分钟,每个人一年可做2至3个疗程。

    “咖啡灌肠”在本地

    利用有机咖啡在家自己进行
咖啡灌肠

    将管子推进肛门,经过滤的咖啡溶液便流入体内。
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    引进灌肠咖啡的健康生活中心(Fit For Life Centre)负责人佘金春说,该中心在1991年自美国将“咖啡灌肠”引进,开始的时候,懂得的人不多,也不太有人敢于尝试。但经过一段时日之后,渐渐有人使用咖啡灌肠,而且觉得颇有成效,口耳相传之下,使用者渐渐增加。

    佘金春说,咖啡灌肠有益于改善便秘、清除宿便、缩小腹部。佘金春说,他在10年前听说咖啡灌肠,觉得很好奇,于是亲自往目前设在美国的格尔松中心(Gerson Centre)走一趟,也因此开始了对咖啡灌肠的认识。

    杨翘远医生则说,若是有意自己进行咖啡灌肠,一定要对其原理、程序与方法有正确的了解,千万不要掉以轻心。更不要在一知半解的情况下轻易尝试。

    “干刷皮肤”配合

    和大肠水疗法不同的是,咖啡灌肠大多由使用者在家里自己进行。进行“咖啡灌肠”需要的用具包括一个灌肠用的塑料小桶及塑料管、有机咖啡、蒸馏水、毯子和芦荟粘液(作为润滑用)。
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    进行咖啡灌肠时,先将有机咖啡粉放进不锈钢或玻璃锅已煮开的蒸馏水中,咖啡滚沸后,让咖啡溶液通过过滤袋,把咖啡馇过滤出来。在过滤了的溶液中加入另500毫升的室温蒸馏水,溶液共达1000毫升,也即1公升。

    佘金春说,过滤好的咖啡溶液倒入连接好塑料管的灌肠桶内,即可进行咖啡灌肠。进行时,是把管子的出口孔慢慢推进肛门大约5至8英寸。让溶液留在体内大约12至15分钟后,把管子从肛门拔出,这时体内就会开始有反应,可准备到厕所去,将咖啡溶液及污秽物排出。

    佘金春说,咖啡灌肠同时也应配合“干刷皮肤”,也即以天然纤维做成的毛刷刷身体,其目的及好处是协助清除淋巴系统粘液及废物。

    各人使用咖啡灌肠的目的不一样,佘金春说,有人为了治病,有人纯粹为了身体保健,也有一些癌症病人前来寻求“另类疗法”。

    不同的意见
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    严元光医生:

    有必要经常洗肠吗?


    也有医生对大肠水疗法或是咖啡灌肠持不同看法,在伊丽莎白医院执业的专科医生严元光医生说,西医相信的是科学研究,但目前在医学上尚无研究证实,灌肠具有预防癌症如肠癌的功效。

    谈到安全性,严元光医生说,若是由医生或是护士等训练有素的专业人士进行灌肠或是洗肠,那是相当安全的。他说:“问题是,是不是有这个必要经常洗肠。”

    体验者说……

    “偶尔清洗累积的毒素”


    鹏飞电脑公司董事经理郑英良爱在家中进行咖啡灌肠,她说,她一向来对养生保健非常注重,咖啡灌肠是她长期养生计划的部分,她说:“我很爱惜自己的身体,过去也看了不少另类疗法的书籍,我相信‘请洗’的好处,既然每天都要洗脸、刷牙、洗澡,偶尔清洗大肠,减轻身体累积的毒素,不也是应该的吗?”
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    郑英良说,每次做完咖啡灌肠后,总是感觉到特别轻松,仿佛一身轻。

    “带来另一希望”

    对于一些饱受疾病折腾的人来说,咖啡灌肠提供“另一种医疗选择”,也带来康复的另一线希望,尤其是身患顽疾,医药也无法带来承诺的时候,对于病人来说,那是康复的另一线希望。

    35岁的行政人员林美娟在同事介绍下,在两个月前开始咖啡灌肠,结果令她非常满意。

    她说,十几年前她的左脚靠近脚裸出不断发痒、红肿,从没有复原过,医生也说没有办法根治,能做的就是服药止痒,但红肿处一直都无法改善。“我其实也没想到,做了几个星期之后,左脚的红肿明显的改善,患处也结疤了,最重要的是,患处不再痒,过去那种痒法是非常可怕的,简直是痒到骨子里去。”

    林美娟也说,开始的时候,有许多“意想不到的东西”排出来,包括一些暗黑色的陈年宿便,一些粘液状的白色条状。但每次做过之后,整个人好像轻松很多。”

    除了脚疾之外,她也患有甲状腺癌,她说:“无论如何,咖啡灌肠为我带来另一个希望。”, 百拇医药