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酱油加铁 为民造福
http://www.100md.com 2002年9月28日 《中国中医药报》 第1828期
     牙膏里加氟盐里加碘牛奶里加维生素AD,大家已经渐渐习以为常了。在日前卫生部召开的关于“消除铁缺乏行动”的新闻发布会上记者获悉,如今,要在酱油里加铁了。

    据世界卫生组织估计,世界上可能有40~50亿人铁缺乏,约有20亿人患有贫血。我国这一情况也不乐观,2000年中国食物与营养监测,5岁以下的城市儿童贫血率为12.3%,农村儿童为26.7%,而育龄妇女的贫血患病率则高达36.6%。

    我国人群铁缺乏的原因,在于饮食结构以植物性食物为主,铁的吸收率仅为3%左右。如何改变这一现状?据卫生部、国家计委的专项研究表明,最好的方法是在酱油里加铁。

    这次加入酱油的铁是“EDTA铁”,它的特点是不会改变酱油的色泽和风味,稳定性好,在酱油中可保持24个月不发生变化,更重要的是它的生物利用率高,易于人体吸收,是传统补铁剂硫酸亚铁的2~3倍。

    卫生部门对酱油中铁强化剂的添加标准作了严格规定,铁强化酱油每15ml里有4mgEDTA铁。经大规模人群食用加铁酱油的对照试验,14~17岁的中学生每天补充含有5mgEDTA铁的酱油,3个月就可以完全纠正缺铁性贫血;3~6岁儿童食用强化铁酱油1年后,身高体重明显优于食用普通酱油的儿童;人群中总贫血率降低20%~70%。由于强化铁酱油里的铁含量很低,加之人体对于微量元素代谢的自我调节能力,所以对于本身不缺铁的人,也不会出现铁摄入过量的问题。

    由于添加成本低廉,每500g仅增加成本0.11元,所以全国首批生产强化铁酱油的厂家一律加铁不加价。, 百拇医药(黄丹)