http://www.100md.com 2003年1月13日

少食厚味,忌咸忌冷,勿偏食择食,多吃有利于性保健的食品

     医学认为。掌握饮食原则，对做好性保健，调节性功能有重要的意义。

    少食厚味 厚味即肥腴食物，如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾胃。脾胃是精气化生的源泉，脾胃受损，精气就不足，就难以保证性活动的体力 ......