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肉类的自然烹调方法
http://www.100md.com 2001年4月8日 三九健康网
     摒除传统的肉类吃法,接受另一种更新奇、自然的处理方式。

    想吃野生动物的肉,现在已成了一件非常困难的事,那是因为我们本身很难有机会去捕获它;再者到了野外,过去常能见的有野猪、鹿、与野鸟,由于人们公德的缺乏,这些较常见的野生动物也正在逐步减少当中。这样的现象,已引起动物保护者的抗议,同时野生动物保护法中亦明文规定,不得滥捕滥杀,以维护它们的的安全,特别是一些国家级珍稀野生动物,绝对不能捕杀。

    在这儿我要向大家介绍的是,如果我们从菜市买肉后带到野外去,极具原味的生肉吃法。

    首先,我想大家都应该知道,煎牛排时,若是火候不够,那么牛排的中心部位多半没有办法熟透,与生肉毫无差别,既然如此,我大胆的向各位建议,干脆吃生肉算了。如果真的想吃生肉,那么一定得选新鲜的肉类,以免引起一些不必要的疾病。生肉的吃法就跟生鱼片一样,也是将向切成薄薄一片,然后再蘸上芥末酱或是酱油来食用。若是怕生肉的腥味,还可以将肉的外表先轻轻烤过,然后浸泡在冷水里,再依先前的方式沾调料吃。

    除了牛肉可以生吃之外,马肉也可以这么作。在欧洲的国家里,还有一种生吃马肉的方法,叫做Tatar Steah。一般说来,马肉的脂肪比牛肉要少,所以生吃的味道也较牛肉可口,再者马肉中所含的蛋白质、维生素亦较牛肉多,因此就营养学的观点上来说,马肉绝对不会比牛肉差。

    我听说有很多人怕腥味,但实际上这些肉类几乎没有什么腥味可言,尤其是沾了芥末酱或是姜汁与酱油混合着吃,更感觉不出腥味的存在。还有一些人喜欢沾着蒜头酱油一起吃,这样的滋味也很不错。除了上述的肉类可以生吃外,鸡肉也可以这么作,我建议大家不妨试试看,尝尝那种独特的味道。对了,还需提醒大家一点,由于猪肉常有寄生虫附着,因此最好不要生吃猪肉。, 百拇医药