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6成胖小孩嗜喝甜饮料
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     现代社会的儿童与青少年大多不喜欢白开水、牛奶与天然果汁等较健康、较有营养的饮料,偏好饮用含有大量糖份的汽水、可乐或柠檬茶等饮料。学者早就认为,含糖饮料与肥胖有着密切的关系,但是美国十六日公布了全球第一项针对含糖饮料与儿童及青少年肥胖的长期研究。这项研究发现,儿童与青少年若一天多喝一罐含糖饮料,肥胖机率将增加六○%。同时,男性青少年是含糖饮料的最大消费群体。

    美国波士顿大学儿童医院的专家路威格领导的研究小组发现,五七%的儿童在研究进行的两年当中,每日的汽水可乐摄取量呈现增加趋势;超过半数的儿童每天要多喝近一罐饮料。路威格指出,每名青少年平均每日从含糖饮料中额外摄取十五至二十汤匙的糖份。这项研究刊登于本周出刊的「刺胳针」医学期刊。

    研究发现,美国有廿四%的儿童为肥胖儿。这项研究排除了儿童摄取的食物、看电视及录像带的时数与运动量等因素,所以拚命节食却不节制摄取含糖饮料的人,可能仍然无法轻易达成减重目的。不过含糖饮料绝对不是肥胖儿日增的唯一原因。研究发现,缺乏运动与高脂肪饮食也是导致儿童肥胖的重要原因。

    在一九八○至一九九四年间,美国肥胖儿童的数量增加了一倍,其它工业国的肥胖儿人数也在大量增加当中。路威格表示,美国儿童喝下的汽水可乐或许超过某些欧洲国家,但是美国正在带动这种趋势。童年期的肥胖往往会导致成年期的肥胖,进而带来心脏疾病与糖尿病等问题。, 百拇医药


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