当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 医食同源 > 医食同源
编号:42834
时髦健美小食品
http://www.100md.com 伽玛医生
     蔡培林

    美国流行食用猪皮为原料的小食品。这类小食品有饼干、糖果、牛奶、咖啡、巧克力、果汁等,尤其为青少年所喜爱。据分析,猪皮每100克含蛋白质26.4克,脂肪22.2克,以及丰富的白蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白等,对人体的皮肤、筋、软骨、结缔组织都有保健作用,经常食用能延缓机体衰老,促进青少年的发育;对女性月经不调,健美肌肤,润滑亮泽皮毛等也有很好的保健作用。这与我国中医学说中的以形补形有着十分相似的理论依据。

    日本流行茶膳,小食品包括茶面包、茶饼干、茶年糕、茶馒头、茶挂面、茶豆腐、茶糖果、茶酒、茶果汁。据分析,茶叶含有咖啡碱儿茶素、酚类、芳香物质等。有机化合物达450种以上,天机矿物质20余种。咖啡碱能促进人体血液循环,兴奋中枢神经和强心利尿。芳香族化合物能溶解脂肪,去腻消食。清热解毒,减肥健美。绿茶中的叶绿素有降低胆固醇,促进血液再造能力,防止恶性贫血和预防癌症的作用。

    类似这种有益身心健康、美容美体的保健小食品,正在世界各城市兴起,势不可挡,深受消费者的青睐,特别受女性的欢迎。, 百拇医药