具有止咳定喘作用的食物
1、紫河车
紫河车，性味甘、咸，温。紫河车为健康人的干燥胎盘。有补气、养血、益精之功效。主治虚损、羸瘦、劳热骨蒸、咳喘、咯血、盗汗、遗精、阳瘘，妇女血气不足，不孕或乳少诸证。明清两代医家对胎盘给以很高的评价，认为有"反本还元之功，对一切虚损之症用之极为得宜"。现代研究其成分，有强壮作用，可提高机体的免疫机能，并有抗过敏性疾病的作用，常用于治疗肺肾两虚的喘嗽。能补益肺肾、纳气平喘。哮喘不发作时以此治本，可减少发作。可单用，或随证配伍人参、地龙等应用。
2、银杏
银杏，又名白果，性味甘、苦、涩、平，有毒。有敛肺定喘，收涩止带之功效。治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等症。《本草纲目》谓其"熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊；生食降痰，消毒杀虫。"适用于咳嗽、气急等哮喘发作的病症。《本草求真》中说白果"稍食则可，再食令人气雍，多食则令人脑胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者"。又说："小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。"一般认为儿童生食7～15枚即可引起中毒，炒熟后可减低毒性。但一次食量不能过多。5岁以下幼儿禁吃白果。银杏需炒食，入口香糯，风味别致，既是干果，又是做菜、制羹和糕点的好配料，还可做成蜜饯。著名菜肴有"银杏全鸭"，既是佳肴，又有滋阴养胃、定喘止咳功效。
3、猪肺
猪肺，性味甘，平。《本草纲目》谓其"疗肺虚咳嗽，嗽血"。《随息居饮食谱》也说，猪肺"治肺痿咳血、上消诸症"。可补肺，治肺虚久咳、痰喘，肺结核吐血等。
4、紫苏叶(子)紫苏叶，性味辛，温。有发表、散寒、理气、和营之功效。治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满、胎动不安诸症。苏子与苏叶同功，有降气消痰、止咳平喘作用。《大明本草》说苏子"止嗽，润心肺，消痰气"。现代药理研究证实，苏叶、苏子有扩张支气管平滑肌，促进痰液排出的作用。
5、南瓜
南瓜，因产地不同叫法各异，又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜、北瓜等。南瓜的适应性强，南北各地都普遍栽培，为夏秋季的主要蔬菜之一。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。老熟南瓜每100克含淀粉量可达10.2克，钙、铁、胡萝卜素含量也较高；嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量较丰富。这些对防治哮喘病有利。南瓜味甘，性温。能补中益气、消痰止咳、解毒杀虫。适用于身体虚寒、冬季咳喘及肺痈等。, 百拇医药
紫河车，性味甘、咸，温。紫河车为健康人的干燥胎盘。有补气、养血、益精之功效。主治虚损、羸瘦、劳热骨蒸、咳喘、咯血、盗汗、遗精、阳瘘，妇女血气不足，不孕或乳少诸证。明清两代医家对胎盘给以很高的评价，认为有"反本还元之功，对一切虚损之症用之极为得宜"。现代研究其成分，有强壮作用，可提高机体的免疫机能，并有抗过敏性疾病的作用，常用于治疗肺肾两虚的喘嗽。能补益肺肾、纳气平喘。哮喘不发作时以此治本，可减少发作。可单用，或随证配伍人参、地龙等应用。
2、银杏
银杏，又名白果，性味甘、苦、涩、平，有毒。有敛肺定喘，收涩止带之功效。治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等症。《本草纲目》谓其"熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊；生食降痰，消毒杀虫。"适用于咳嗽、气急等哮喘发作的病症。《本草求真》中说白果"稍食则可，再食令人气雍，多食则令人脑胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者"。又说："小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。"一般认为儿童生食7～15枚即可引起中毒，炒熟后可减低毒性。但一次食量不能过多。5岁以下幼儿禁吃白果。银杏需炒食，入口香糯，风味别致，既是干果，又是做菜、制羹和糕点的好配料，还可做成蜜饯。著名菜肴有"银杏全鸭"，既是佳肴，又有滋阴养胃、定喘止咳功效。
3、猪肺
猪肺，性味甘，平。《本草纲目》谓其"疗肺虚咳嗽，嗽血"。《随息居饮食谱》也说，猪肺"治肺痿咳血、上消诸症"。可补肺，治肺虚久咳、痰喘，肺结核吐血等。
4、紫苏叶(子)紫苏叶，性味辛，温。有发表、散寒、理气、和营之功效。治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满、胎动不安诸症。苏子与苏叶同功，有降气消痰、止咳平喘作用。《大明本草》说苏子"止嗽，润心肺，消痰气"。现代药理研究证实，苏叶、苏子有扩张支气管平滑肌，促进痰液排出的作用。
5、南瓜
南瓜，因产地不同叫法各异，又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜、北瓜等。南瓜的适应性强，南北各地都普遍栽培，为夏秋季的主要蔬菜之一。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。老熟南瓜每100克含淀粉量可达10.2克，钙、铁、胡萝卜素含量也较高；嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量较丰富。这些对防治哮喘病有利。南瓜味甘，性温。能补中益气、消痰止咳、解毒杀虫。适用于身体虚寒、冬季咳喘及肺痈等。, 百拇医药
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