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温暖冬天的辣白菜
http://www.100md.com 2007年11月29日 《家庭保健报》 2007.11.29
     辣白菜可以让人胃口大开,在这个让人不免会慵懒起来的冬天里,给家人做一盘辣得让人兴奋的辣白菜吧!让我们的全身都火热起来,迎接寒冷的挑战。

    辣白菜鸡丝

    原料:鸡胸肉500克,辣白菜50克,银耳20克,料酒、葱丝、姜丝、盐、鸡精、香油各适量。

    做法:将鸡胸肉用刀背拍散,放入碗中,淋少许料酒,放上葱丝、姜丝,上锅蒸熟,晾凉后用手撕成鸡丝;银耳泡软,洗净,用开水烫一分钟后捞出,晾凉后切丝;将辣白菜、鸡丝和银耳丝放入碗中,调入盐、鸡精和香油,拌匀即可。

    辣白菜炒饭

    原料:辣白菜50克,隔夜饭400克,五花肉50克,盐、生抽、葱、油各少许。

    做法:五花肉切小碎块。米饭打散。葱切成葱花。锅内倒适量油,放入葱花炒香,将五花肉小碎块倒入锅中炒熟,并倒入少许盐和生抽调味,倒入米饭炒开。再倒入辣白菜炒匀即可,可根据个人口味加盐。

    牛肉辣白菜锅

    原料:卤牛肉300克,肉汤适量,辣白菜50克,西葫芦100克,韩式辣椒酱少许。

    做法:除韩式辣酱外的所有材料放入汤中,一起慢慢煮,尤其记得把辣白菜和辣白菜汁一并倒入;因为牛肉是熟的,所以只要西葫芦软了就行,然后放入韩式辣椒酱煮几分钟入味即可。美英, http://www.100md.com