运动伤的急救.doc
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参见附件(28kb)。
运动伤的急救
在进行球类、摔跤、田径、击剑、举重、马术等练习、比赛中受伤称为运动伤。随着我国蓬勃的体育事业发展，比赛日益增多，随之肥伤者也屡见不鲜。
一、主因
从受伤的原因大致分为以下几种
1.技术伤：常见尚未掌握运动项技巧，基本功不扎实，如伸指断球，伸单臂截球等而受伤。多见于中小学生，偶见职业运动员。
2.场地不佳：如运动场地不平整，沙坑不松软，包括工具不牢固等，致使运动者受伤。
3.误伤：常见未掌握运动项目的原则、方法，在攻守中受伤者不少，疲劳过度也可增加伤害。
4.犯规伤人：有的运动员为了阻止对方进球取胜，不顾规则而有意地横行直撞致对方受伤。
5.有意伤人：也偶见极少数运动员不顾职业道德，专门针对方的尖子运动员，千方百计致使其受伤，以削弱对方的力量。这种现象多在比赛中出现。虽是个别现象，可是最缺乏道德，不讲文明的表现，应受到惩罚和痛斥。
6.无人监护：在初学者、中小学生，难度较大的运动，无人监护者也易受伤。
二、运动种类和常见损伤
1.跳高、跳远、撑竿跳：踝关节、足跟、膝关节、前臂、肩部损伤或骨折。
2.投掷项目：肩、肘肌肉或韧带伤，肱骨、尺桡骨、常指关节损伤或骨折。
3.赛跑：大腿、跟腱、膝关节、胫、腓骨损伤或骨折，膝部滑囊炎，足部腱鞘炎。
4.球类：膝踝关节、半月板、跟腱损伤，小腿骨折，头部、胸部挫伤，上肢挫伤，创伤性骨关节炎(足球踝)，大腿内收肌损伤。
5.赛车：软组织损伤，骨关节脱位或骨折，严重者车毁人亡。
6.摔跤：项、颈、胸、肩损伤，肌肉牵拉伤，关节损伤，皮肤挫伤。
7.马术：跌摔伤，马跑碰撞伤，马踩伤，甚者出现骨折，关节脱臼，颅脑损伤。
8.举重：提铃翻腕肘时，腕关节、肱骨内上踝易受伤。
三、急救原则
运动伤有轻有重，急救者首要问题是抢救生命。如心跳骤停、窒息、大出血，开放性气胸、休克、内脏脱出等都是优先抢救的急症。
四、判断与急救
1.运动中有各式各样的伤情，首先确定其部位、性质、全身症状及并发症，才能做到正确急救。
2.呼吸停止者，伤者平卧，头颈后仰(颈后垫衣物)口对口呼吸、加压给氧。
3.心脏骤信者，胸外按压心脏(见第三章第四节)。
4.颅脑受伤，伤者平卧，安静保暖，给氧。
5.胸部伤，开放性气胸要用消毒纱布或干净手巾堵塞伤口 ......
运动伤的急救
在进行球类、摔跤、田径、击剑、举重、马术等练习、比赛中受伤称为运动伤。随着我国蓬勃的体育事业发展，比赛日益增多，随之肥伤者也屡见不鲜。
一、主因
从受伤的原因大致分为以下几种
1.技术伤：常见尚未掌握运动项技巧，基本功不扎实，如伸指断球，伸单臂截球等而受伤。多见于中小学生，偶见职业运动员。
2.场地不佳：如运动场地不平整，沙坑不松软，包括工具不牢固等，致使运动者受伤。
3.误伤：常见未掌握运动项目的原则、方法，在攻守中受伤者不少，疲劳过度也可增加伤害。
4.犯规伤人：有的运动员为了阻止对方进球取胜，不顾规则而有意地横行直撞致对方受伤。
5.有意伤人：也偶见极少数运动员不顾职业道德，专门针对方的尖子运动员，千方百计致使其受伤，以削弱对方的力量。这种现象多在比赛中出现。虽是个别现象，可是最缺乏道德，不讲文明的表现，应受到惩罚和痛斥。
6.无人监护：在初学者、中小学生，难度较大的运动，无人监护者也易受伤。
二、运动种类和常见损伤
1.跳高、跳远、撑竿跳：踝关节、足跟、膝关节、前臂、肩部损伤或骨折。
2.投掷项目：肩、肘肌肉或韧带伤，肱骨、尺桡骨、常指关节损伤或骨折。
3.赛跑：大腿、跟腱、膝关节、胫、腓骨损伤或骨折，膝部滑囊炎，足部腱鞘炎。
4.球类：膝踝关节、半月板、跟腱损伤，小腿骨折，头部、胸部挫伤，上肢挫伤，创伤性骨关节炎(足球踝)，大腿内收肌损伤。
5.赛车：软组织损伤，骨关节脱位或骨折，严重者车毁人亡。
6.摔跤：项、颈、胸、肩损伤，肌肉牵拉伤，关节损伤，皮肤挫伤。
7.马术：跌摔伤，马跑碰撞伤，马踩伤，甚者出现骨折，关节脱臼，颅脑损伤。
8.举重：提铃翻腕肘时，腕关节、肱骨内上踝易受伤。
三、急救原则
运动伤有轻有重，急救者首要问题是抢救生命。如心跳骤停、窒息、大出血，开放性气胸、休克、内脏脱出等都是优先抢救的急症。
四、判断与急救
1.运动中有各式各样的伤情，首先确定其部位、性质、全身症状及并发症，才能做到正确急救。
2.呼吸停止者，伤者平卧，头颈后仰(颈后垫衣物)口对口呼吸、加压给氧。
3.心脏骤信者，胸外按压心脏(见第三章第四节)。
4.颅脑受伤，伤者平卧，安静保暖，给氧。
5.胸部伤，开放性气胸要用消毒纱布或干净手巾堵塞伤口 ......
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