祛斑方法
方法一：黄瓜美肤面膜
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，接着放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊状。洗净脸后，将调好的面膜抹在脸上，等面膜干后，洗净，拍上柔肤水即可，每周2次。
方法二：菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。可将菊花制成菊花粥内服；或将菊花捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：啤酒醒肤
取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以浸泡后再敷。
方法四：芦荟蜂蜜面膜
晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适量的蜂蜜、面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
方法五：茶水美白
洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸；或者将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上3分钟，然后用清水洗净，有除色斑、美白的功效。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
方法六：番茄亮颜面膜
将番茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。
方法七：土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，可以美白嫩肤，减退色斑。将土豆洗净、去皮、切块，榨成汁。在土豆汁中倒入1/3杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用，20分钟后洗净。王枫
肌肤保养5法
补水
水是万物之源，早晨醒来应空腹喝一杯凉白开水，如在水中加片柠檬或者少量的盐，美容效果会更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。睡前切忌大量喝水，否则会促生眼袋。
防晒
防晒用品每天都应该使用，这样可以减少色斑的发生。
使用保湿美白护肤品
保湿美白产品能够有效地保护皮肤。
多摄入维生素C
维生素C是天然的美白剂，是美白产品中不可或缺的原料。多吃含有大量维生素C的水果能够美白肌肤，如猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等。
健康的生活方式
保证充足的睡眠、少抽烟、少喝刺激性饮料、少吃油炸食物，远离人工添加剂和色素，慎用激素和避孕药，以及有效缓解生活压力，都可以保持肌肤柔嫩光滑，并且使你终生受益。
杜丽, http://www.100md.com
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，接着放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊状。洗净脸后，将调好的面膜抹在脸上，等面膜干后，洗净，拍上柔肤水即可，每周2次。
方法二：菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。可将菊花制成菊花粥内服；或将菊花捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：啤酒醒肤
取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以浸泡后再敷。
方法四：芦荟蜂蜜面膜
晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适量的蜂蜜、面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
方法五：茶水美白
洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸；或者将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上3分钟，然后用清水洗净，有除色斑、美白的功效。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
方法六：番茄亮颜面膜
将番茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。
方法七：土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，可以美白嫩肤，减退色斑。将土豆洗净、去皮、切块，榨成汁。在土豆汁中倒入1/3杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用，20分钟后洗净。王枫
肌肤保养5法
补水
水是万物之源，早晨醒来应空腹喝一杯凉白开水，如在水中加片柠檬或者少量的盐，美容效果会更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。睡前切忌大量喝水，否则会促生眼袋。
防晒
防晒用品每天都应该使用，这样可以减少色斑的发生。
使用保湿美白护肤品
保湿美白产品能够有效地保护皮肤。
多摄入维生素C
维生素C是天然的美白剂，是美白产品中不可或缺的原料。多吃含有大量维生素C的水果能够美白肌肤，如猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等。
健康的生活方式
保证充足的睡眠、少抽烟、少喝刺激性饮料、少吃油炸食物，远离人工添加剂和色素，慎用激素和避孕药，以及有效缓解生活压力，都可以保持肌肤柔嫩光滑，并且使你终生受益。
杜丽, http://www.100md.com