足三阳经.doc
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足阳明胃经
承泣穴：瞳孔直下7寸。下眼眶边上。
四白穴：瞳孔直下1寸。眶下孔处。
巨髎穴：瞳孔直下，平鼻翼下缘。
地仓穴：口角外四分处。
大迎穴：下颌角前下1寸3分。
颊车穴：咬肌的高点处。
下关穴：颊车直上，颧弓下缘取穴。
头维穴：鬓发前缘直上与神庭穴横开的交点。
人迎穴：平喉结，胸锁乳突肌的前缘。
水突穴：人迎直下约1寸。胸锁乳突肌的前缘。
气舍穴：锁骨上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间取穴。
缺盆穴：在锁骨上窝与乳中线相交处。
胸部穴：有气户、库房、屋翳、鹰窗、乳中、乳根6穴、取法是都在肋隙间，上下隔一肋，距胸中线4寸。
腹部穴：有不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲12个穴的取法。由胸骨体下缘到肚脐是8寸，由肚脐到耻骨联合上缘是5寸，腹部12个穴位上下距离是1寸，距腹中线是2寸。
髀关穴：髂前上棘直下与耻骨联合下缘平齐的交点处。由大转子至膝腘窝横纹是19寸。
伏兔穴：膝上6寸。大腿前面中间。
阴市穴：膝上3寸。
梁丘穴：膝上2寸。阴市、梁丘二穴都在伏兔穴与鬓骨外上缘的连线上。
犊鼻穴：外膝眼取犊鼻穴。
足三里、上巨虚、条口、丰隆、下巨虚的取法。绷腿时，胫骨前肌隆起，胫骨前肌的头部高点取足三里穴。尾端取下巨虚穴，下巨虚穴与足三里之间取上巨虚穴。下巨虚上1寸是条口穴，条口穴旁开、胫骨前肌的边缘取丰隆穴。
解溪穴：与外踝尖平齐，足背两筋间(即趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间)
冲阳穴：解溪穴下1寸3分，有动脉跳动的地方。
陷谷穴和内庭穴：分别在第二、三跖趾关节的前后(后是陷骨、前是内庭)
历兑穴"在足二趾外侧爪甲角根部。
本经要点：胫骨前肌的头、尾、腹、边。
胫骨前肌的头高点处取足三里，尾部取下巨虚，腹中取上巨虚。下巨虚上1寸是条口，条口旁、胫骨前肌的边缘取丰隆穴。
足太阳膀胱经
前发际到后发际是12寸，两乳突高点之间是9寸。
睛明穴：内眼角外上方。
拈竹穴：在眉头眶上孔。
眉冲穴：拈竹穴直上，入发际5分处。
曲差穴：入发5分，旁开头中线1寸半。
五处穴、承光穴、通天穴、络却穴：都旁开头中线1寸半，前后两穴相距1寸半。
玉枕穴：枕骨粗隆上缘、旁开1寸3分。
天柱穴：后发际中点上5分、旁开1寸3分处。
背腰部穴位取法：椎间寸半与三寸。
后中线两锥之间旁开一寸半是膀胱经第一侧线的穴位。旁开三寸是膀胱经第二侧线的穴位。
大杼穴：第一胸椎棘突下旁开背中线一寸半。(即第一、而锥之间)
风门穴：第二胸椎棘突下旁开背中线一寸半的地方。以此类推。简述之就是第一大杼，二风门，三椎肺俞四厥阴俞，心俞五督俞六膈俞七，肝俞九胆俞十，脾俞十一，胃俞十二，三焦俞十三。肾俞十四，气海俞十五，大肠俞十六，关元俞十七，小肠俞十八，膀胱俞十九，中膂俞二十，白环俞二十一。
旁开三寸的第二侧线有：
二附分三魄户、四膏肓五神堂、六譆譆七膈关、九魂门十阳纲，十一意舍十二胃仑。十三肓门十四志室、十九胞肓二十一秩边。
髂后上棘与背后中线之间取上髎穴。骶骨角后上凹陷取下髎穴，上髎与下髎穴之间取次髎穴和中髎穴。
会阳穴：尾骨下端旁开中线5分处。
承扶穴：臀下横纹中点，承扶穴到腘横纹是14寸。
殷门穴：承扶下6寸，大腿后侧正中。
浮郄穴和委阳穴：这两穴都在股二头肌腱内侧。委阳穴平委中，浮郄在委阳上1寸。
委中穴：腘横纹中点。股二头肌腱与半肌腱肌腱的中间。
腘横纹到外踝尖是16寸。
和阳、承筋、承山、飞扬穴的取法。古人取穴，穴名和它的解剖标志是一致的。和阳穴就是腓肠肌的两个头相合的地方。承山穴就是腓肠肌两个头分开的地方，像山似的。和阳穴与承山穴之间就是承筋穴。飞扬穴在承上穴外侧斜下一寸。也在腓肠肌分肉边上。
跗阳、昆仑、仆参三穴的取法：外踝尖与跟腱后缘之间取昆仑穴。昆仑直上3寸是跗阳穴，昆仑直下2寸是仆参穴。
申脉穴：外踝尖直下，外踝下缘下5分凹陷处。
金门穴：外踝前缘直下，骰骨下方凹陷处。
京骨穴：足外侧，第五跖趾关节外侧后方。
束骨穴：在第五跖趾关节外侧前方
至阴穴：在小趾外侧爪甲角根部。
本经要点：分肉取。见和阳、承筋、承山、飞扬四穴的取法。
足少阳胆经
两颧之间是7寸。
瞳子髎穴：外眼角外5分处。
听会穴：在屏间切迹前陷中 ......
足阳明胃经
承泣穴：瞳孔直下7寸。下眼眶边上。
四白穴：瞳孔直下1寸。眶下孔处。
巨髎穴：瞳孔直下，平鼻翼下缘。
地仓穴：口角外四分处。
大迎穴：下颌角前下1寸3分。
颊车穴：咬肌的高点处。
下关穴：颊车直上，颧弓下缘取穴。
头维穴：鬓发前缘直上与神庭穴横开的交点。
人迎穴：平喉结，胸锁乳突肌的前缘。
水突穴：人迎直下约1寸。胸锁乳突肌的前缘。
气舍穴：锁骨上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间取穴。
缺盆穴：在锁骨上窝与乳中线相交处。
胸部穴：有气户、库房、屋翳、鹰窗、乳中、乳根6穴、取法是都在肋隙间，上下隔一肋，距胸中线4寸。
腹部穴：有不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲12个穴的取法。由胸骨体下缘到肚脐是8寸，由肚脐到耻骨联合上缘是5寸，腹部12个穴位上下距离是1寸，距腹中线是2寸。
髀关穴：髂前上棘直下与耻骨联合下缘平齐的交点处。由大转子至膝腘窝横纹是19寸。
伏兔穴：膝上6寸。大腿前面中间。
阴市穴：膝上3寸。
梁丘穴：膝上2寸。阴市、梁丘二穴都在伏兔穴与鬓骨外上缘的连线上。
犊鼻穴：外膝眼取犊鼻穴。
足三里、上巨虚、条口、丰隆、下巨虚的取法。绷腿时，胫骨前肌隆起，胫骨前肌的头部高点取足三里穴。尾端取下巨虚穴，下巨虚穴与足三里之间取上巨虚穴。下巨虚上1寸是条口穴，条口穴旁开、胫骨前肌的边缘取丰隆穴。
解溪穴：与外踝尖平齐，足背两筋间(即趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间)
冲阳穴：解溪穴下1寸3分，有动脉跳动的地方。
陷谷穴和内庭穴：分别在第二、三跖趾关节的前后(后是陷骨、前是内庭)
历兑穴"在足二趾外侧爪甲角根部。
本经要点：胫骨前肌的头、尾、腹、边。
胫骨前肌的头高点处取足三里，尾部取下巨虚，腹中取上巨虚。下巨虚上1寸是条口，条口旁、胫骨前肌的边缘取丰隆穴。
足太阳膀胱经
前发际到后发际是12寸，两乳突高点之间是9寸。
睛明穴：内眼角外上方。
拈竹穴：在眉头眶上孔。
眉冲穴：拈竹穴直上，入发际5分处。
曲差穴：入发5分，旁开头中线1寸半。
五处穴、承光穴、通天穴、络却穴：都旁开头中线1寸半，前后两穴相距1寸半。
玉枕穴：枕骨粗隆上缘、旁开1寸3分。
天柱穴：后发际中点上5分、旁开1寸3分处。
背腰部穴位取法：椎间寸半与三寸。
后中线两锥之间旁开一寸半是膀胱经第一侧线的穴位。旁开三寸是膀胱经第二侧线的穴位。
大杼穴：第一胸椎棘突下旁开背中线一寸半。(即第一、而锥之间)
风门穴：第二胸椎棘突下旁开背中线一寸半的地方。以此类推。简述之就是第一大杼，二风门，三椎肺俞四厥阴俞，心俞五督俞六膈俞七，肝俞九胆俞十，脾俞十一，胃俞十二，三焦俞十三。肾俞十四，气海俞十五，大肠俞十六，关元俞十七，小肠俞十八，膀胱俞十九，中膂俞二十，白环俞二十一。
旁开三寸的第二侧线有：
二附分三魄户、四膏肓五神堂、六譆譆七膈关、九魂门十阳纲，十一意舍十二胃仑。十三肓门十四志室、十九胞肓二十一秩边。
髂后上棘与背后中线之间取上髎穴。骶骨角后上凹陷取下髎穴，上髎与下髎穴之间取次髎穴和中髎穴。
会阳穴：尾骨下端旁开中线5分处。
承扶穴：臀下横纹中点，承扶穴到腘横纹是14寸。
殷门穴：承扶下6寸，大腿后侧正中。
浮郄穴和委阳穴：这两穴都在股二头肌腱内侧。委阳穴平委中，浮郄在委阳上1寸。
委中穴：腘横纹中点。股二头肌腱与半肌腱肌腱的中间。
腘横纹到外踝尖是16寸。
和阳、承筋、承山、飞扬穴的取法。古人取穴，穴名和它的解剖标志是一致的。和阳穴就是腓肠肌的两个头相合的地方。承山穴就是腓肠肌两个头分开的地方，像山似的。和阳穴与承山穴之间就是承筋穴。飞扬穴在承上穴外侧斜下一寸。也在腓肠肌分肉边上。
跗阳、昆仑、仆参三穴的取法：外踝尖与跟腱后缘之间取昆仑穴。昆仑直上3寸是跗阳穴，昆仑直下2寸是仆参穴。
申脉穴：外踝尖直下，外踝下缘下5分凹陷处。
金门穴：外踝前缘直下，骰骨下方凹陷处。
京骨穴：足外侧，第五跖趾关节外侧后方。
束骨穴：在第五跖趾关节外侧前方
至阴穴：在小趾外侧爪甲角根部。
本经要点：分肉取。见和阳、承筋、承山、飞扬四穴的取法。
足少阳胆经
两颧之间是7寸。
瞳子髎穴：外眼角外5分处。
听会穴：在屏间切迹前陷中 ......
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