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编号:4573
《男士健身美国完全指南哑铃训练2011》(Men's Fitness USA Complete Guide to Dumb-Bell Tra
http://www.100md.com 2013年3月23日
《男士健身美国完全指南哑铃训练2011》(Men's Fitness USA Complete Guide to Dumb-Bell Training 2011)影印版[PDF],内容介绍：,内容截图：,温馨小提示：,注意：
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    参见附件(61817KB，132页)。

    

    《男士健身美国完全指南哑铃训练2011》，本期是以哑铃健身为主题，没有任何广告。教你在家怎样用哑铃一步一步的锻炼。锻炼的标准个数、组数及休息时间都有详细介绍。爱在家锻炼的人士不妨看看吧。

    

    

    

    

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