当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 疾病食疗 > 更多信息
编号:12531886
更年期综合征饮食禁忌与注意事项
http://www.100md.com 2014年3月8日 国医在线
     更年期综合征膳食原则

    1、宜选用富含高蛋白、维生素及微量元素的清淡食品,如大麦、瘦肉、牛奶、蛋类等。

    2、适当选择地服用一些具有补益肝肾,延缓衰老的补品及制剂,如人参、灵芝、天然维生素E、卵磷脂胶囊等,以调节机体各系统功能,并使其相互协调,从而有利于消除或减轻更年期综合征。

    3、忌偏食及暴饮暴食。, http://www.100md.com