提到核桃的养身保健作用，很多人首先想到的是怎么吃，核桃的食疗效果确实很好。宋代《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。中医上认为核桃仁性味甘温，能补肾固精、敛肺定喘，对肾虚耳鸣、咳嗽气喘、遗精、阳痿、腰痛和便秘等疾病都有良效。不过，核桃除了食用，还可以随身携带用来把玩，同样有着不错的养生保健效果。

    手把玩核桃，古时候称做“掌珠”，它起源于汉隋，历经千年而盛传不衰，形成了世界上独有的中国核桃文化。乾隆皇帝是鉴赏核桃的大家，曾写下诗赞美核桃，曰：“掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头？”

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