《中医药文化传播丛书 中药养生堂》扫描版.pdf

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    中文名: 中医药文化传播丛书 中药养生堂

    作者: 吴圣贤

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 北京出版社

    书号: 9787200092578

    发行时间: 2012年06月01日

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    中药养生堂 简介:

    中药养生堂 :

    《中药养生堂》根据北京电视台知名健康栏目《养生堂》同名节目改编而成，获得2012年由新闻出版总署、国家中医药管理局联合评选的“全国优秀中医药文化科普图书”。

    《中药养生堂》是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。书中详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。

    为了便于读者理解和掌握，《中药养生堂》辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也进行了详细介绍。

    《中药养生堂》内容通俗易懂，养生保健方法简单实用，是读者了解、学习中医药文化和养生保健知识的科普读物。

    中药养生堂

    中药养生堂 目录：

    第一篇 荷叶——减肥瘦身调血脂

    一、朱元璋与荷叶减肥

    二、荷叶的两大保健功效

    三、荷叶为什么能减肥

    四、推荐5个荷叶减肥方法

    五、荷叶减肥10问

    六、荷叶调血脂

    七、荷叶养生的5个注意事项

    八、教你一招——减肥小窍门

    九、说字解病——肥

    第二篇 何首乌——延年益寿抗衰老

    一、何首乌传奇

    二、何首乌的两大功效

    三、中医对养生抗衰老的认识

    四、如何应用何首乌最有效......

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