《无毒一身轻Ⅱ (生病34 因健康7大法)》(林光常).pdf

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    无毒的网站你懂的中文名: 无毒一身轻Ⅱ (生病34 因健康7大法)

    作者: 林光常

    资源格式: PDF

    出版社: 知识出版社

    书号: 9787501545742

    发行时间: 2006年2月1日

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    无毒一身轻Ⅱ 简介:

    无毒一身轻Ⅱ :

    《无毒一身轻Ⅱ》书中所讲的道理简单明了，不仅仅是饮食方面的探讨，连心灵层面也有很多的着墨，更特别的是他按照《圣经》上的言语，强调生活要从心灵跟身体两方面来改进，这些对我们都有很大帮助。

    《无毒一身轻Ⅱ》本书试图先从“人人应享有健康长寿”的观念谈起。《无毒一身轻Ⅱ》再谈人为什么不但没有享受到健康长寿，反而所经历的尽是病痛短命。最后，再提出健康长寿的生活之道。

    无毒一身轻Ⅱ :

    无毒一身轻Ⅱ 目录:

    推荐序

    饮食的智慧◎张宏

    我眼中的林光常◎朱卫茵

    我看“林光常健康讲座”与排毒餐◎黄瑛瑛

    作者序

    谷贱伤农，我心伤痛

    前言

    第一章 健康长寿乎？病痛短命乎？

    人的寿命有多长？

    美国人平均年寿只有70年，名列24

    获致人生酬报二要件

    你是否成了无知与疏忽的人

    健康四伟人

    正确认知最重要

    身体是一整体，也是生命的破口

    生病了，要感恩

    依循自然法则，调整生活起居

    改变带来医治

    第二章 想得癌症很容易

    闻癌色变三因

    身体的警报系统

    四个器官会先受损

    痛苦的治疗过程

    又复发了

    癌症不可怕

    要有活下去的强烈欲望

    第三章 引发癌症等慢性病的34因

    一、高蛋白饮食

    二、高热量饮食

    三、高脂肪饮食

    四、精致糖

    五、高钠低钾饮食

    六、低纤维饮食

    七、吃好看、好吃

    八、吃偏好

    九、吃方便

    十、认知不正确

    十一、肥胖致病

    十二、电磁辐射的伤害

    十三、生态环境被破坏

    十四、空气污染

    十五、水质的恶化

    十六、欠缺负离子 ......

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